のっけから帯に書いてある言葉を、引用します。

もう答え書いてあるんですよ。
本にカバーかけてあったから、読み終わってから見たんですが、その通り、この本にはそういうことが書いてあります。

私は脳科学に明るくないので、本文で「こういう運動することで、なんとかっていう脳内物質が出て、こうなる」みたいな話があっても、ピンと来ていませんでした。
知りたいけど、なかなか内容が濃ゆくは入ってこない。

結局は何をすれば、メンタル強化になるの？とか思いながら大半を読んでいました。

著者不幸者です。答えばっかり探していました。

だから、今こうしてnoteで何かしら書こうと思っても、何にもでてこない。
読みながら付箋をつけたから、そのページを開いても、何も出てこない。

全く読み込めていない。

そういうこと、ありませんか？

答えを探しながら読んで、結局のところ、その答えすら覚えていない。
むしろ、答えだけを探しながら読んでいるから、何も身にならないのかもしれません。

情報系書籍に関して、こういう読書をするたびに、「これで良かったんだっけ？」って思うことがあります。
というわけで、反省をつらつら書いてみます。

…ん？私、何もやらなかったわけじゃないようです。

思い出しました。

集中力あげようと思って、朝から３０分以上ウォーキングしてから、勉強をやってました。
でも、あんまり続けていなかったし、記録を残さなかったから、自分の中に何も落とし込めなかったんです。そして忘れていました。わぁ。

ってことは、読みながら何か行動は起こしたんだけど、それを振り返る材料にまでしていなかったってことです。

こんな、のらりくらりでも、note書いてみてよかった。
次に読書して体験した時にもうひとつ、メモか何かを残そう！
Twitterとかに書き込むのが一番わかりやすいかもしれません。

今までの体験は単発で終わるものが多かったから、別にメモを取らなくても忘れることはなかったんですが、継続していくものは強い体験じゃないからこそ、忘れがちです。

あ、いい経験ができた。

今日のnoteはいつにも増して、自己満足が高めになってしまいましたが、せっかく自分で気づいたことなので、残しておこうと思います。

次回、またこういう体験をしない為にも！！

読書×体験の旅は続きます。