「質の悪い睡眠は、心臓循環器系の病気に結びつく可能性が高い」という研究結果
あけましておめでとうございます。本年より、下着を「最も肌に近い寝具」と定義する『THE FUNDOSHI™️ with good sleep』が、「睡眠」に関する最新情報をこのnoteから発信していきます。少しでも多くの方に「睡眠」特に「質の高い睡眠」についての効能を知っていただければと思います。
米テュレーン大学のル・キュイ教授が主導する研究グループが英国の40万人の中年人口のデーターを調べた結果、毎日7-8時間の睡眠をとっている人たちは心臓循環器系の病気に罹る割合が3分
