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人生で5回目❗️ファスティング7日間 ①日目

今日から 7日間のファスティングを開始します 飽き性で、 できない・やらない の言い訳を言うのが得意! 食べることも晩酌も大好き! そんな真理が 人生5回目のファスティング! その記録と なぜリピートしているのか 今までの体験談などなど 書き残していきたいと思います 誰かのお役に立てれば幸いです⭐️ 断食で辛いイメージがあったファスティングですが プロの指導の元で行ったファスティングは 空腹とは縁知らずでまったく辛くない。 なんなら、 逆に楽しくてまたやり

    • 今日も大好きです

      今日も大好きです 娘よ、 今朝は朝練で、 朝早く出て時間通りに学校に着いたのに 車にシューズを忘れたといって セブンまで走ってきたね ママが セブンに寄るからって言ってたから。 レジで会計してるとき シューズ忘れた!!!と セブンの入り口に立ってて びっくりしたよ あの距離を走ってきたんだね おつかれ そのまま また学校までまた送って、 あ、先生もういるじゃん と焦って向かったね がんばってるな 今日もがんばってるな きのうもおとといも ずっとずっ

      • 一番すきな花

        一番すきな花 #花 この時期に庭にばーーーっと咲いてくれる 黄色くて小さなこの子がすき なんだろね ユリとかヒマワリとか 存在感ありありの花もすきなんだけど 娘に一番すきな花は?と聞かれたとき この子たち🌼✨と即答してた そういえば元カレが私のこと ヒマワリとあだ名つけたときあったな🌻 マリ(私の名前)とヒマワリで似てるし 雰囲氣がヒマワリっぽいってことで😂 ヒマワリ柄のWedgwoodのソーサーセットも プレゼントしてくれたっけ でもでも 当時、外見はヒマ

        • おいしい!って

          見る目線をちょっと変えれば 豊かで幸せな世界に一瞬で変わる 真理です おいしい!って言葉 言うほうも、言ってもらった方も 素材たちも、素材を作ってくれた人も、 素材を運んでくれた人も 言ったわたしも、 自然と笑顔が生まれるから いい言葉だなって。つくづく😊 おいしい! おいしかったよ〜 おいしかった〜 おいしいね〜 今日も 言ってこうと思いま〜す おいしい週末を 真理でした

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