スマホ依存2
意識して
スマホを眺める時間を減らし中
良い感じな点
時間が増えた
⇒隙間時間に見てるつもりでも
キリが良いところまでとかってなると
時間が奪われている
家事とかできること増えた
脳みそ、目の疲労
⇒見ない分楽になった気がする
常に情報があると疲れる
疲れから惰性で見る
さらに疲れる
考えことができるようになった
⇒隙間時間にボーっとできるので
そのときに考え事ができる
アイデアはメモもできるし
調べ物もできる
悪い点
刺激が足りないかも
⇒情報に触れる数が多ければ
その分グッとくるものはある
旬を逃す
⇒イベントとかの情報を見逃す
結論
結構いらない情報に触れていた
あった方がいいこともあるけど
疲労とか時間を考えたらスマホは
コスパ悪い
あと疲れてくると
少し甘美な刺激を求めて
ついつい触ってしまう
まだまだ依存している
便利なものに使われるより
自分中心で使う側に回ろう