I used to go to bed early.

人の生活スタイルというものは変化する。例えば５年前はそうしていたけれど、今はこうしているというぐあいに。この「以前はそうしていた（けれど）」と言いたいときによく用いるのが［used to］という表現です。

この表現は今ではもう行われなくなった過去の習慣を表すため、［used to］を使うと現在との対比が明瞭になる。上の例文では、話し手が早く寝る習慣をもうやめてしまったことが示唆されている。

I get up at 7 o’clock every morning.

さて、この［used to］というのは明らかに過去形に見えるけれど、その現在形、すなわち［use to do］という言い方はあるのだろうか？それがないのです。［used to］は過去しか指しません。現在の習慣について述べるには、単に動詞の現在形を用いればよいのです（現在形・その三）。

We often went swimming in the lake back then.

また、単なる過去の習慣については、言うまでもなく動詞の過去形でも表すことができます（過去形・その一）。