定期的なシャットダウンも必要
一月は強制シャットダウンが生じ、雪解けを待つ新芽の気分で過ごしていました。
人は誰しもウィークポイントがあり、長年目を逸らし続けると悪い癖となって、やがて我が身の一部と化してしまいます。
規範意識が高い
とことん手が抜けない
完璧を追求する
他人の願望を崩さない事を最優先にする
甘える事は美学に反する
まだまだあります。
皮肉な事に
アスリートって
こういう行動や考え
嫌いじゃないんですね〜!
だからやり続けてしまって、身体的にはリミッター外れてるのにも気が付かず
ある日突然
体に異変が起きる!
強制シャットダウンです
かえって心配と迷惑かけるんだから
普段からやめたらいいのに
気が付かないんですね
最近私はいい歳なので、少しはコントロールが分かってきたのですが
選手達にはもっと早く気が付ける人になれるよう
コーチングをしながら、自分も学び直しです!
やれやれドンドンが強くなるわけではないし、ビクトリーへの道ではい。
きっとやり方があるはず!
そういう頑張り方があるはず!
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