マッチョ中級者旅行に行く
こんにちは。
昨日から旅行で千葉に来ています。
明日までゆっくりします。
マッチョの皆様はオフの日の過ごし方、特別なことしてますか？
僕の場合オフの日はプロテイン飲まず、食事少し意識する程度です。脂取り過ぎないくらいの意識です。マッチョ上級者になるともっとストイックな感じになるのかな。
ただ、トレーニングの事は忘れません。オフ明けどんなメニュー組むかずっと考えてます。
もちろん筋肉のことも忘れません。事あるごとに大胸筋を撫でます。我が筋肉を愛でます。我が筋肉はいつもかわいい。
