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■ 抜け道は、 まだある

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どんなに真っ暗でもこの先に光がありますように。うつ病→双極性障害と診断された私の日々。
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記事一覧

よそはよそ、うちはうち

小学生の頃は犬が飼いたかった。幼稚園の頃から仲の良い友人がチワワを飼い始めて、すごく可愛…

❁ あみ
3年前
13

こちらが私の地獄です

いま、私の身体では化学流産が起きている。 ちくちくした嫌な痛みから始まり、身体が震えて冷…

❁ あみ
3年前
15

推しの結婚と センシティブに苦しむアラサー

センシティブ、という言葉をここ数年でよく見るようになった。昔からよく使われていた言葉なの…

❁ あみ
4年前
23

頑張ってる君が好きだ

あと4日らしい。結婚式まで、あと4日らしい。えっ4日!?結婚式が終わったあとの私はこれを…

❁ あみ
4年前
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私が私をいつも見ている

結婚して1ヶ月が経った。名前も住む場所も、1日の過ごし方も、がらっと変わった。 病気のこ…

❁ あみ
4年前
9

マグカップで瞬間移動

久しぶりに、荒れている。私は鬱状態の時でも「死にたい」という希死念慮をもったことは一度も…

❁ あみ
5年前
9

そんなこと 言われても

昨日は精神科の通院日でした。双極性障害Ⅱ型と診断されてから何回目だろう。6月に転院してこの病院には週1で通っているので、先生や受付の方々と話すのもだいぶ慣れた。 どうやら私は全然回復の兆しがないらしい。 先生がカルテを見ながら困った顔をしていた。 「しばらく家事も何もせず、ぼーっとしてください。全然休まっていない状態です。いまのあなたは、あれもやらなきゃこれもやらなきゃって無理しすぎです。アップダウンが激しすぎる。早起きも頑張らなくていいです。ただ、とにかく、朝起きて夜

これも あれも 私なの

お久しぶりの投稿になってしまいました。これからまたゆるりと更新していければいいなぁと思っ…

❁ あみ
5年前
6

より心地よく、 過ごしやすく。

こんばんは、皆さんの地域は台風大丈夫ですか?東京は雨が強くなってきました。深夜がピークな…

❁ あみ
5年前
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台風女の ゆるっと天気予報

こんにちは、今日の東京は寒いです。早くもホットカーペットをつけてしまいました。最高の温も…

❁ あみ
5年前
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来ました、 秋

おいもやカボチャのスイーツが増えてきて、私にとって最高の季節がやってきました。秋冬が大好…

❁ あみ
5年前
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そこ、 土足禁止ですよ

私は基本オープンな、自動ドアタイプの性格だと思う。 心の奥底の扉は頑丈に鍵もかかっていて…

❁ あみ
5年前
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0点じゃなければ いい

毎日暑いですね。。西日本の豪雨も報道を見るたびに苦しくなります。容赦ない太陽、自然の力。恵…

❁ あみ
5年前
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振り返りの お時間です。

今日は天気が悪い。どんよりした雲、たまにぱらついてくる雨。 ・・・私、晴れ女のはずなのになぁ。でも今の私の気分をそのまま表してくれてるような気もする。ずーんと心が重くて何もしたくない。何かしなきゃ、という謎の切迫感に襲われているからこうして文字を起こしているけれど。 昨夜は久しぶりに寝る前に身体が動かなくなった。無気力。身体は動かないのに頭のなかは大パニック。フラッシュバックが起きた。 とにかくたくさん私の名前を呼ぶ声が聞こえる。 「やばいよ」と「頑張れ」の台詞と、長