大病をして2年経った。
半年の寝たきり生活は全身の筋肉を奪った。
リハビリ初期は、寝ている状態から、
立ち上がるのも、一苦労だった。

寝ている状態から、どちらかに身体を横に向かせ、
両手をつき、身体を起こし、腕に体重を乗せ、
立膝をし、四つん這いになり、上半身を立たせて、
片腕をつき、反動でバランスを取り、何か支えを持ち、体重をそちらに移動させ、残りの身体を立たせる。

たまに、バランスを崩して、倒れる。
受け身も取れないので、普通に痛い。

一年半のリハビリ期間を過ごしてきたが、
左下半身の筋肉、特に歩く時によく使う、
足首とふくらはぎ、膝周りが弱い。

筋肉がなかなかつかないからなのか、
老化で軟骨がすり減ってるからなのか、分からない。

2ヶ月毎の定期検診で腎臓内科の先生に聞いても、
専門外なので分からないと言う。

こんな具合だから、
出勤のために都内を歩いてると、
周りのスピードより明らかに遅い。
なので、多くの人に抜かされて行く。

病気前も、特に歩くスピードは速い方ではなかったが、
周りにどんどん抜かされる事はなかった。

歩くスピードが遅いことで、いろんな感情を味わう。

もっと若かったら、他に追いつこうと無理をしてでもスピードを上げようとしたかもしれない。

いい具合に、脂肪と経験を蓄えた今、
自分のスピードでゆっくり歩いて楽しもうと思える。

それで良い。

歩くのは、何処かに辿り着くための手段。
そのスピードが速かろうが遅かろうが、
道順通りに行かなくても、思うままに行けば良い。

子供の頃、マラソンで前の人を抜くのは楽しかったし、
気持ちよかった。

でも人生は人と順位を競うマラソンではない。

自分の好きなように走り、たまには歩き、
景色を見て、周りの人とぺちゃくちゃ喋り、
自分の好きな道を進めば良い。

死に向かって楽しむ長い道のりだ。

生き急いで、周りを蹴落として、
少し早くゴールに辿り着いたからといって、
何も残らない。

あなたの歩くスピードは、
あなたが決めればいい。

周りと競争もしなくて良い。

でも、ちゃんと仕事にはいってくださいね（笑）
休みたい時は休んで、たまには全然違うところに行ってみるのも良いと思いますよ。

長い人生、ずっと真面目に働いて、皆勤賞取ったって、誰も褒めてくれないし、自分で褒めるにしても、その何倍ものストレスとは、不釣り合いですよ。