「6〜8月に読んだ本」と、わたしの本の読み方。
燃え殻さんの「夢に迷って、タクシーを読んだ」、めっちゃおもしろかったです!「他者と働く──「わかりあえなさ」から始める組織論」は、また読みたいです。
誰しもが、何かのマジョリティ(多数派)で、何かのマイノリティ(少数派)なのだろうなあ、と思いました。
「偉い人ほどすぐ逃げる」と「誰もが人を動かせる! あなたの人生を変えるリーダーシップ革命」を読了しました。武田砂鉄さんの本、すきです。
レタースペーシング タイポグラフィにおける文字間調整の考え方
リーダーシップに出会う瞬間 成人発達理論による自己成長のプロセス
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~本を読んでいると眠くなっちゃう人へおすすめ~ わたしの本の読み方。
1. 読むときの姿勢
座ってたり横になっていると眠くなっちゃうと思うので、立ちます! 部屋の中で、立ったり少し歩いたりして本を読みます。
立っていて疲れてきたら、座ったり、仰向けになったりうつ伏せになったりする。
同じ姿勢が続くと、ほぼ必ず姿勢がわるくなっています。で、姿勢が悪くなると、呼吸が浅くなって、うとうと…っていう流れがありそう。
なので強制的に体を動かすことで、集中力をキープできるかも。
2. 「本の難易度」と読書時間に合わせて、読む本を変える
本(実用書)を読むのって、集中力がいると思うんです。書いてあることを理解したり、自分の知識や記憶と繋げあわせたりするから。
で、「本」とひとくくりにいっても、集中力がめっちゃ必要なむずかしい本もあれば、パラパラめくれる本もある。
し、本を読むタイミングも、朝の30分と、お昼休みの10分と、夜の1時間みたいに、「読書に使える時間」が違うと思います。
なので読む本の難易度と、読むタイミングに合わせて、わたしは読む本を変えています。
時間がない時も、タイマーをかけて「5分だけ読む」ってすると、意外と集中して読めます。おすすめ。
3. 「読みすすめ方」とメモのとり方
いいなと思った本は、2週読む。
1週目は、内容に集中してじっくり。2週目は、1週目に気になったところを中心に、飛ばしながらメモを取りながら。
メモは、今までデジタルで取っていたのだけど、「スマホ脳」を読んでから紙に書くようにしました。
読んだ直後に、ツイートしたり人に話したりすると内容が整理されるので、「小さなアウトプット」ってやっぱり大事なんですね。
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