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毎日を大切に、きのうより、よい今日に。いつも楽しくいられるように。見つけたいいものをシ…

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毎日を大切に、きのうより、よい今日に。いつも楽しくいられるように。見つけたいいものをシェアしたい。

お金を使う時の判断基準

何かを買った時、私はいつも何処かで「あぁまたお金が減っていく…」と、残念だったり、悲しくなったり、あるいはそう思って傷ついている自分を笑っていたりしていました。 お金に対して、ネガティブだったり不安だったりする考えが私は強かったのです。お金は悪いものだというふうに認識していました。 具体的なイメージは… お金は人を狂わせる。不幸にする。お金持ってる人は悪い人。お金は汚い。などなど。 だけど、お金って、実際には人を豊かにすることだってできるわけです。 ようは、お金を使う人

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    • 出費が激減した理由

      私は、たくさんお金を使ってしまう人でした。 元々、金融に対する知識はありました。 そんなことはそもそも関係ないのですが、入ってきた分は全て使ってしまっていました。 何に使っていたか？ 全て「必要なこと」にです。 だから、出費を減らそうと頑張ったって、減りません。 なぜなら、全て必要なものを買っていたからです。 ところが、先月くらいから出費が半分になりました。 特に節約を頑張ったとか、そう言った類の努力をしたわけではありません。 唯一意識したこと、 それは、 「我慢する

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      • 感謝するよりも大事なこと

        感謝する。 とても素敵なことですね。 私も、日々感謝の気持ちでいっぱいで過ごしています。 目を向ければ、感謝することでこの世の中は溢れています。 感謝をすると、気持ちが良いです。 そこからステージが上がる、と言われています。 私も、この感謝のパワーを実感している1人です。 だからと言って、「ありがとう」といえば良いかというと、そう単純ではないというのが個人的な経験で思うことです。 無理くりそう思えないのに「ありがたい！」「ありがとう！」と言ったり思ったりしても…心からではな

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        • 本は自分で読む

          本は、自分で読んで、感じて考えて、自分の感想を持つべきだと思うのです。 他人様の感想を蔑ろにするということではありません。 本は、自分と、自分自身と本との対話です。 感動したり、気になったり、参考になったり、反論したくなるような箇所は、自分だけのものです。 そのポイントが違うことを楽しんだり、気づきになったりすることは、読書会やもっとカジュアルに同じ本を読んだもの同士で語れる楽しみの一つだと思います。 怖いな、と感じたことがあります。 読まずに、読んだ誰かの解説を聴いたり

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          サインでご機嫌になろう

          朝、公園を歩いていたら向かいから立派なムカデが堂々と道をこちらに向かって歩いてきました。 嫌な気持ちはなくて、純粋におぉ！とびっくりしました。 そこでちょっと、自分の感情が動くのを感じました。 それで、その場でムカデについて調べてみました。 その結果わかったことは、ムカデは実は益虫で縁起の良い虫とのこと。 詳細はネットで調べたら色々と出てきますので割愛しますが、前進を告げる神のお告げ、金運アップ、事象に対する結果つまり望んでいない結果であっても固定概念を打ち破るために受け入

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          朝の掃除

          朝、色々とルーティンはあるのですが、最近浅見帆帆子さんのYouTubeを見てやってみようと思ったのが、朝の水拭き。 帆帆子さん曰く、玄関からトイレだけで十分！ということで私もそれに倣ってやり始めました。今では玄関から続く廊下から洗面所、台所からトイレを拭いています。 拭き上げた玄関から廊下がまるで…伊勢神宮の参道のように清々しく美しく静謐な雰囲気！これがとってもとっても気分がよかったので、この朝のお掃除を続けています。 ただね、気をつけてください。 「やりたくない」「面

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          朝の掃除

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          戻る勇気をありがとうございます。

          すっかり遠のいていました。 でも、頭の片隅にはずっとここのことがあって、気になっていました。 最近、随分前の記事にコメントをいただきました。 とても嬉しかったです。 コメントがあったことと、 伝えたかったことが伝わっていたように感じたことが、とても嬉しかったのです。 そして、コメントを頂いたからこそ、もう一度戻ろう、戻って書きたいこと書いてみようよと言う自分の言葉をキャッチすることができました。 不定期でもいい、書きたいことを書きたい時に書こうと思います。 あまり練った文

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          豊かな生活に必要な羨ましさを考える

          帰国して数ヶ月経った。緊急事態宣言下での初めての生活だけど、某国でロックダウンを経験していることもあり、自由な生活だと思ってしまう。とはいえ、帰国後の今もほとんどを家で過ごし、買い物の9割はインターネットである。当時でも、さほど厳しかったとは思わないが、外に出れば砂漠状態で人っ子ひとりいない状態だし、外には家にいることを促す警察官がそこかしこにいたあの時を思えば、自由さを感じてしまうことは否めない。 さて、先日の記事で「何がしたいのか分からない」と書いた。今日もまだ分からな

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          しばらくぶりです

          数ヶ月前、しばらく住んでいた国を離れて日本に戻ってきました。 貸していた自宅に戻ることができました。どこか、以前の住人の方の気配が残ったままでした。自分の家なのに、他人の気配を感じてしまうことにかなり動揺。しかし、自分自身の手で家を磨き上げることで少しずつ、気配を消して行けたような気がします。 数年ぶりの日本での生活でしたが、外国に住んでいたのが夢だったかのような感じがするほど、すんなりと全てに馴染むことができました。と、言いたいところですが、そうは言えないこともたくさん

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          悲しみを受け入れたい

          　目を通していただくだけでもありがたいのに、スキしていただけることにとても感動しています。私を見つけてくれて、ありがとうございます。遅ればせながら、みなさまにとりまして今年が素敵な一年になりますように。 　昨年は大変な一年でしたね。誰にとっても妙な一年であったという、悲しくもそんな感覚を世界で共有することとなった、歴史的な一年。そんな中我が家、クリスマスにボイラー故障でお湯が出なくなること4日間。お風呂もシャワーもダメだし、暖房もつかない。やっと解放されて正月だ！と思ったら

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          朝から小さく死んでみました

          　今日は、最近受けた瞑想のレクチャーについて書きたいと思います。 　「小さな死」と題されたその日のレッスンになぜか心惹かれ、気持ちの良い日曜の朝だったけれども録画保存されたそれを受講してみました。 　先生の誘導で、瞑想の中で私は「死んで」いきます。とても不思議な体験でした。ひとつめのドアを開けると、そこには亡くなっていった家族や知人の写真と骸骨の山。骨にはまだ肉がついているものもあり、今も朽ち続けています。次のドアを開けると、私の人生が終わりゆくことを象徴する砂時計が見え

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          ミラクルモーニングメソッド

          こんにちは。 自己紹介からかなり時間があいてしいまいました。いろいろと考え込んでしまって動けずにいましたが、とにもかくにもやっぱり書くことにしました。 　今、これを読み終わったところです。そしてBOSEのヘッドホンからはG線上のアリア。とても気持ちの良い時間を過ごしています。 　この本に出合ったきっかけは、ユリさんという女性。とても参考になるお話をポッドキャストでされています。ユリさんについては、いずれ書きたいと思います。 　ハル・エルロッドさんという方の書かれたこの本

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          はじめまして

          はじめまして、こんにちは。 まみといいます。 初めての記事は、これをはじめた理由について書きたいと思います。 よいことはシェアしたい　この場所で、自分が知った「よいこと」をシェアできたら、そしてひょっとしてみなさんからもシェアしてもらえたら、一緒にもっと幸せになれるのではと思い、見つけた情報、それを試してみた結果「よかった」ことを題材に、誰かに対して「文章を書く」という私の好きなことで発信してみることにしました。 悩み続けた日々から起きた変化「自分を変えたい、もっと良くな

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