これは私が『The Power of Now』を読んだ際に記していたメモ書きです。

これも英語版なのですが、『Stillness Speaks』と違い、日本語版を読んでも特に問題は（多少あるけど）ございません。

当メモ書きは手書きからWordに転記され整理されたもので、
記事を完成品だとすると、当メモ書きは本書の要点をまとめた加工前のもの原材料に近いピュアなものになっております。

解説記事：解説『The Power of Now』

英語版だろうが日本語版だろうが、本書を読みながら、または読まれた後に当メモ書きを読まれると、本書の概要および要点がつかめ、理解が深まること間違いなしでございます。

１章 You Are Not Your Mind

思考は火と同じ。上手く使えばすごく役に立つが、使い方を間違えると火だるまになる。
使い方を誤って火だるまだらけなのが、この世界。

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Q悟りとは？
→苦しみの終わり。「思考＝自分」という思考の檻から脱出して、思考を超えること。