フィットネス・トラッカーと癌
フィットネス・トラッカー(スマートウォッチ)を愛用しています。現在はFitbit Inspire3。スマートウォッチ履歴は、Sony SWR50→Fitbit Versa→Fitbit Sense→Fitbit Inspire3という流れで、使用歴は結構長いです。色々検討しましたが、やはりバイタル計測で実績のあるFitbitにしてます。でもGarminが物凄く気になります・・・。
今回は、フィットネス・トラッカー(以下トラッカーと表記)を利用していて「健康上の意味は有ったな