嬉しい兆（きざ）し
2024/02/02 今日は私にとっての定休日。３連勤の後に貰える休日です。近所の総合公園まで散歩に行き１時間前後で4,000歩稼ぎました。坂を上る際に息が切れるのは普通ですが、今日は肺が痛くなく呼吸を思い切りできて、とても気持ち良かったです。花粉症の症状が出ない時は、軽い運動を積極的にしていこうと思います。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
2024/02/02 今日は私にとっての定休日。３連勤の後に貰える休日です。近所の総合公園まで散歩に行き１時間前後で4,000歩稼ぎました。坂を上る際に息が切れるのは普通ですが、今日は肺が痛くなく呼吸を思い切りできて、とても気持ち良かったです。花粉症の症状が出ない時は、軽い運動を積極的にしていこうと思います。