初めましての方、いつも読みにきてくださる方、こんにちは。

手帳を趣味としてSNSでも発信をしてきた3年間を最近振り返っているのですが、改めてみなさんに、私自身のことや活動について、ご説明とご紹介をさせていただきたいな、と思います◎

"暮らし" は日常であり、日々の積み重ねが自分の "暮らし"　です。

「生きること」と「暮らすこと」って、共通しているようでなんだかニュアンスが違うんです。自分の中で。「生きること」は壮大なイメージがしてしまうけど、「暮らすこと」ってなんとなく愛おしくて、すぐそばにあるような感覚。

「そうだなあ、暮らしをちょっぴり "彩る" ようなことをしていきたい」

そんな思いがあります。

また、tokonoteという名前に関しては、深く考えずにつけたものです。笑
YouTubeのチャンネル名にもなったままで、たまに変えようと考えることもあるのですが、現在の時点ではこのままになっています。
tokoのnote、つまり私の日々の1ページをみなさんにお見せしている、ような気持ちになれるから、これはこれで素敵かな、と思っている次第です。

私の "想い" と "伝えたいこと"

色々な知識やスキルがあっても、それをサッとただ差し出すのではなくて、自分の中に落とし込んで、実際に体験し、経験を経て培ったこと・発見したこと・学びを、自分の言葉で届けたい。それが私のコンセプトであり、モットーです。

私は身体的な事情で、家で過ごすことが多いです。
世の中には色々な状況を抱えてる方が沢山いらっしゃると思いますが、小さな灯火のように、楽しさや気づき、時にはもしかしたら勇気など、お届けできたらすごく幸せな気持ちになります。

また、「私もやってみようかな」と思ってもらえたら。私もまた勇気をいただける。そんな気持ちです。

今後発信していきたい内容について

今までのnoteでは、自分で作った手帳デコ用の素材や、手帳のリフィルを配信するために活用している部分が大きかったのですが、今後は他のSNSと紐づけることもしつつ、文章を通して、様々な発見や喜びをお伝えし、シェアできたらいいなあと思っています。時には、自分のことや日記も書くかもしれません。

・ 毎日の中から "楽しそう" を見つけだすこと

『暮らしを彩る』ことを考えた時に、その一つが手帳やノートに何かを書いたり貼ったりしている時間なのだと、3年間を振り返っても思います。
それに付随して、可愛いシールだったり、素敵なペンだったりとの出会いが、さらに暮らしに彩りを添えるアイテムとなってくれると思います。

そういった出会いの中で、これぞ！と思ったものは、紹介もしていきたいですね。

また、紅茶やコーヒー、焼き菓子なども、暮らしに寄り添うアイテムであり、手帳タイムをより一層素敵にしてくれると思うので、そういうシーンも取り入れることで、楽しい気持ちや豊かな時間をみなさんとシェアできたら嬉しいです。

・ 生きることは、学び、成長し続けること

すでに行ってらっしゃる方も少なくないと思いますが、書くことは自分に沢山の気づきを与えてくれます。

今の私は、過去10年で培ってきた心理学理論と、落とし込んできた経験で成長してこれたと自負した上で、さらなる挑戦へと繋げていく所存です。
その姿はきっと、誰かにとって「大人でも変わっていけるんだ」とか、「変わることを楽しむのはいいなあ」と映ることがあると、信じています。

心のケアは体の不調を減らすこともあり、健康に繋がります。
そういったことも、より良い暮らしに結びつきますね。
私が一番に願い、したいことというのは、そこにありそうな気がしています。
まずは自分のケアを、成長を。そしてそれを届けて誰かの役に立てたら、と思います。

・ お気に入りの文房具やノートたち

私自身はペンやノートに詳しいわけではなく、そういった分野についての紹介はあまり得意ではないと思うのですが、詳しくないからこそ、気に入ったもの、長く使っているもの、大切にしているものなどを、ご紹介していきたいと思っています。

・時には動画を併せて

すでに行っていることですが、YouTubeで動画配信をしていて、書いた記事と関連性がある場合は、動画を記事の中に貼っています。
文字で読む良さ、動画で聞いたり見たりする良さ、色々な形で味わっていただけたら嬉しいです。

プロフィール

会社員の夫と二人暮らし。
2020年：自作のリフィルと共に8月に手帳生活がスタート。
リクエストによりリフィル販売開始。1ヶ月後には自分で撮影した写真で手帳用のデコ素材のネットプリントを製作、配信。
2021年：instagramライブにて、認知行動療法の自作ワークシートやコラージュセラピーについて解説。
2022年：自分で撮影した写真を使って、オリジナルのシールやポストカードを製作、販売。（Atelier Kotila）
2023年：KADOKAWA、手紙社より発売の書籍にトラベラーズノート掲載。

▼ 他、私についてnoteの記事の中でも時折書かせていただいております。

書籍掲載情報

・暮らしの図鑑編集部
「暮らしの図鑑 紙もの 集めて、使って、愛して12人の楽しみ方 × かわいい紙もの 120 × 基礎知識」紙もの選定員として掲載

・ KADOKAWA ライフスタイル編集部
「デコる! 学ぶ! 推す! 楽しいが広がる 趣味手帳のはじめ方」P22〜25

・手紙社
雑誌 『LETTERS』 01 P34〜35

アフィリエイトについて

Amazonのアソシエイトプログラムに参加し、私tokoは適格販売により収入を得ています。

またその他に、楽天ROOMのアドレスを記載することもございます。

得た収益は、本や文房具の購入、または学びに使わせていただき、みなさまに還元していけたらいいなと考えています！

noteでのサポートについても同様です。
よろしくお願いいたします。

お問い合わせについて

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他、各種SNSでのDMにて

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