永井輝【レッスン日記】

渋谷でしがないゴルフコーチやってます。 あなたにとって日本一のゴルフコーチになるのが目…

永井輝【レッスン日記】

渋谷でしがないゴルフコーチやってます。 あなたにとって日本一のゴルフコーチになるのが目標です。 ゴルフレッスンが必要なくなる レッスンをしています。 あなたがゴルフに迷わなくなる 発信をしています。

ラウンドレッスンで考えるべきこと

スコアを出す ゴルフで大切な考えは 目的を達成するための順算と逆算の思考です。 スイングの形やフォームなどは 優先順位としては後の後、、。 弊会ではスイングを重要視しない という点でも特徴的です。 武器を減らす 朝の練習で行うべきは コースで使える武器の確認 つまり8割成功するショット の確認を行います。 クラブ×スピンの掛け方＋方向＝FW になるよにスイングの設計を 朝の練習でお行うことが当日の コメットメントを引き上げる上では重要になるのです。 リスクか

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    • ゴルフの勘違いシリーズ「下半身は動かさない」

      早速ですが 下半身を固定させるのはやめましょう。 間違いなくパフォーマンスが 低下します。 下半身群は大きなエネルギーを生み出す 筋肉群です。 うまく活用する事を考えてください。 なぜ、固定させないのか？ 下半身に限りません。 「固定」させてパフォーマンスが 向上するスポーツの方が稀有でしょう。 車椅子でゴルフをした方が 安定するという道理になります。 固定させずに運用する 下半身の使い方は 考えません。 イメージはゴルフクラブを 遠くに投げる（リリース）する

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      • ドライバーを10分で安定させる練習法。対象→110〜

        今回はドライバーを安定させる方法 ドライバーを安定させたいです。 と質問を頂きます。 結論。 「片方に曲げてコントロール」 ストレートを打つのはあきらめましょう。 特にシングルにもなっていない段階では 意味のある練習にはなりません。 曲げてコントロールする理由 理由は至ってシンプル。 フェアウェイを捉える為です。 ストレートボールを狙って発現させる 確率は何%ですか？（測ってみてください） どちらか片方に曲げて 逆玉はどうせOBなので諦めた方が 70台を出す生存

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        • 手首は固定するな。上達の妨げです。

          手首を使わないと下手になる。 はっきり言いますが 手首固定していてはゴルフは上達しません。 そもそも、関節を固定して パフォーマンスが上がるスポーツなど 存在しません。 膝曲げないで50mを速く走れと言われるくらい 無茶です。 決して、間に受けない事です。 手首を使うな信仰が蔓延した理由。 手首を固定すると 一時的にゴルフクラブの動きを 抑制することができます。 瞬間的ではありますが 当たるかもしれません。 その背景から初心者を中心に アマチュア界隈で「手首固

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          当たらないを０にする打ち方。対象：（ビギナー〜110）

          まともに芯を喰わないならまずはホウキドリル ゴルフを始めたばかりだと 何から始めたら良いかわからないですよね？？ 初心者から半年で70台まで何人も導いた 指導経験のある私が 共通してお伝えしているのが 「ホウキドリル」です。 まずはここから 始めてください。 空振りを繰り返すよりも はるかに上達が見込めますから。 ゴルフを簡単にする努力 正しい努力は 「最小公約数から始める」です。 ゴルフが困難な理由として コントロールできない「変数」の数です。 ビギナーさんは

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          ボールを意のままに操る方法：対象ゴルファー110~80

          ゴルフが上手な人って？？ ゴルフが上手なゴルファーって どんな人だと思いますか？ ・スイングの再現性？ ・パワーがある人？ ・たくさん場数を踏んだ人？ 20年以上ゴルフを生業とし 1000人を超える指導歴を持つ ベストコーチの私の結論は 「ボールをコントロール出来る人」 以上です。 ボールを操る能力に長けている ゴルファーとスコアの相関関係は 否定できない。 エンジョイだろうが ドラコンだろうが 競技だろうが 全ゴルファーがこの 「ボールをコントロールする技術」

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          全ての判断基準は「8割」の法則

          パレートの法則は知っている 方も多いのではないでしょうか？？ スーパーアバウトに言ってしまえば 「本当に大切なものは2割だけだ」という 法則です。 また、ユダヤの商法にも紹介されていた 78:22の法則というものも近似しています これもアバウトにいえば 「この世の全ては22：78で均衡を保ってるんやで」 という法則です。 そもそも、万物を構成する 原始の「核」と「電子」の比率が 同比な為に、この世界の均衡も78:22が 黄金比とされているのだそうです。 ゴルフにおけ

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          ゴルフが一番上手く行く時

          「あなたが一番調子の良い時はどんな時ですか？」 サッカーのシュートをゴールポストに向けて 放つ瞬間。 ピッチャーがバッターから三振を奪う瞬間。 放たれた拳を避けて即座にカウンターを放った ボクサー。 彼らが試合中に 「腰を回してみよう」 「頭を固定しよう」 と考えてゲームを行なっているでしょうか？？ 『ゲームに夢中でそれどころではない』 これが私が考える結論であり ハイパフォーマンス状態だと考えます つまり、ショットの最中に スイングなど気にしていないし する

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          確実にゴルフが上達する方法

          どんなに下手でも必ず上達できます たとえ今現在ゴルフが全く上手じゃなくても 「練習しても上手にならない」と感じていても 必ず上達は望めます。 ただ漠然と練習をしていても 今のままです。 考え方や練習の方法を改めなければなりません。 ただ、それは ・タオルを脇に挟んでみたり ・頭を動かさないように固定する などの「練習ノウハウ」ではなく あなたの「頭の中から」書き換えなければいけません 「出来る」は「知識と経験値」私たちが自転車に乗れるのは 車を運転できるのは そこ

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          ゴルフゲームの本質とコントロール

          ゴルフゲームの最大目的 はなんだと思いますか？？ 「少ないスコアでホールアウトする」 ではありません！ それは 「カップインをすること」 です この前提をすっ飛ばすと 判断基準を誤ってしまいます ゴールから逆算する 目的を達成するためには ゴールから逆算しましょう ビジネスマンをされている 皆様は当然の考えとしてお持ちだと思います しかし、コースレイアウト（コース図） も見ることなく 当然のようにドライバーを 抜いていませんか？ それは目的達成のために

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          ゴルファーって４種類あんねん・・

          ゴルフが好き→ゴルフを好きの意味が違う ひとえに・・ 「ゴルフが好きだ」 と言っても その人のパーソナリティによって ４つのゴルファーに分類されます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント系 ゴルフで人とつながり自分を解放することに喜びを見出す 派手な服装や カツラタイプのバイザーを被って ゴルフ場に来るタイプ インフルエンサーと仲が良く コミュ力が高いが１対１で話すと話が通じない。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 研究者系 理論・ノウハウを追求することに 喜び

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          【これからゴルフデビューをしたいあなたに】気遣いとプレーファースト

          ゴルフは人をつなぐコミュニケーションのツールである 僕は1人でゴルフをしていても 楽しいと思えないタイプの ゴルファーです 友好的な方と共有する 空間や時間を共有して 互いを１人のゴルファーとして 尊重できる関係を築きたいなと いつも思います。 そこで、、 埼玉でジュニア教育を している私が ゴルファーの育成で気をつけていることを 大人ゴルファーの皆様にお伝えします。 一緒にラウンドしたい人の特徴 ・プレーがスマート（進行に滞りがない） ・声がけ（気遣いや雰囲気を作

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          【これからゴルフデビューをしたいあなたに】気遣いとプレーファースト

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          東京の今からゴルフを始めるゴルファーの為のゴルフコミュニティ

          僕は７歳からゴルフを始めました。 大阪府の泉佐野市という 関空とふるさと納税で有名な町で 大阪よりもほとんど和歌山みたいな 場所です。 習い事より安いゴルフ 僕がゴルフを始めて習った 新空港グリーンクラブでは 1時間ボール打ち放題 クラブの無料貸出 レッスン付き で500円。。 なんと、、牛丼１杯にも満たない金額 東京だと打席入場料。。 ゴルフコースも安かった 担ぎで泉佐野カントリークラブ を薄暮プレーしました。 ジュニア料金　2000円 ゴルフ利用税は非課税

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          練習中のやりたいことor大事にすべきこと

          目的がすり替わっていませんか？？ これ、、僕もよくやることなので あなたにシェアします 練習の目的は なんですか？？ おそらく「上手になること」 じゃないですか？？ でも、ボールをヒットすることに 夢中になっていつの間にか ブンブンクラブを振り回したり 一球打つごとに一喜一憂したり そうなんです。 いつの間にか きょうの練習課題は「コレだ」 と決めて行なっていたはずなのに 何球か 「良い当たり！」 「あああー失敗した・・」 なんてことを繰り返すと 意地になって

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          成果に直結する練習を行う

          ゴルファーの皆様おはようございます☀️ ゴルフのスタート前に読んでいただくのにちょうど良い ブログを書きます⛳️ 僕は７歳の頃からゴルフを始めました 今年 20周年です そんな僕が思う ゴルフで成果の出るとっても 大事なことをシェアしますので 絶対見てくださいね✨ 「再現性の追求」 練習場に行って 番手毎の成功確率を記録されたとこはありますか？ また、番手毎の成功基準を設定されていますか？ とても大切なポイントです。 上達には地道な練習が必要で ８割成功す

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          成果に直結する練習を行う

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          ゴルフは勉強が大事

          僕が住む朝霞市の 商工会青年部のイベント事業として 「ゴルフをコミュニケーションにする」 というスローガンで 初心者向けのゴルフ座学会を行いました ゴルフの先生をしながら 流石に３０名以上を一度に 教える経験はなかったので 新鮮な体験でした笑 ゴルフを伝える ゴルフはコミュニケーションスポーツとしては 有効的ですよね！ 「接待ゴルフ」なんて誰しもが聞いたことのある ワードだと思います それ以上に気持ちよく 空間を共有する技術だとも思います これほど広い空間を使

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          ゴルフは勉強が大事

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