2024_金　晴れ
【睡眠】
2245-0700 80%
【行動】
08-二度寝
10-おうちとじぶん
12-おうちときぜつ
14-休日タスク
16-ピクニックへ
18
【体操】
◦ 午前のみんなの体操
◦ 部位別：
◦ 練功
◦ 午後のみんなの体操
◦ あいづ体操
◦ 呼吸法＆瞑想  
✓ お散歩＋ストレッチ　5000over
✓ 夜ヨガ
✓ テレビ体操
✓ 朝ヨガ
✓ オリジナルmix
【ゴガク】
◦ for耳口：
【タスク】
◦ 転記：
◦ 太衝
◦ 足三里
✓ 19時までの片付け
✓ お昼までの片付け

《所感》
晴れて爽やかで心地が良かった　　　
1人で散歩　その後ピクニックへ