2024_日　晴れ
2245-0230 080070%
08-おうちとじぶん
10-おうち
12-おうちときぜつ
14-おそとでラグビーとお花見
16-
18-おうち
【体操】
◦ 朝ヨガ
◦ 午前のみんなの体操
◦ 内転筋
◦ 練功
◦ 午後のみんなの体操
◦ あいづ体操
◦ テレビ体操
◦ クロス体操
◦ 呼吸法＆瞑想  
✓ お散歩　10000over
✓ 夜ヨガ
✓ オリジナルmix
【ゴガク】
◦ for耳口：
【タスク】
◦ 転記：
◦ 太衝
◦ 足三里
◦ お昼までの片付け
◦ 19時までの片付け

《所感》
お腹いた　続く
枝垂れ復活　完全ではないけれど