本来、早寝早起き（少なくとも２１時台には寝ていたい）のですが、いろいろ生きていると、そうもいかず、ここ数日、少しだけ睡眠のリズムがくるってしまい、けだるい午前中を過ごしてしまった。

　そして久しぶりに、"アレ"に頼ってしまった・・・

　マカなのですけれども・・・。

マカは精力剤的なイメージとかが有るそうですが、けだるいとかどうしても眠気が取れないとか、そういうときには効果が有ると感じています。

　今、巷では、と或るサプリメントのニュースが出ている所に、サプリの話題を出すのもいかがなものかという感じですけれども・・・。

　今日は２２時頃迄仕事予定なのもので、後、数時間がんばろう。