クリエイティブな仕事をいかにビジネスにするかについて、今までの経験を元にお伝えしています。

今回は、「３６５日同じ気分で健康でいることが必要」ということについて。

特に自分で仕事をしている人は、自分の変わりは基本いないと思うので、全て自分にかかってくるのですが、そこで何よりも重要なのが、「健康」と「いつも同じ気分でいる」ということになるかと思います。

昔、クリエイティブな仕事をやっている人たちの中では睡眠不足＝すごい仕事をしているかっこいいイメージだったことがあるのですが、今では睡眠不足でいることは何らかっこいいことではなく、むしろ仕事ができない人と判断されがちです。なので睡眠はすごく重要で、睡眠を取り仕事をきちんとするのが健康への道でもあるかと思います。ちなみに私はきちんと睡眠はとっています。健康でないと何もならないとすら思うことがあります。

健康になるために気をつけていることとして、睡眠、毎日何らかの運動をする、インスタントやコンビニ食は食べない、精神的な部分ではイヤなことは避ける、どうでも良い人のために振り回されることは避ける、できるだけ毎日楽しんで過ごす、美味しいものを食べるようなことをしています。

また同じようにいつも同じ気分でいることも重要だと思っています。気分にムラがあるのは、気分が良い時とそうでない時の差がありすぎて、チャンスを逃してしまうことがあるかと思います。気分が良い時にタイミングよく何かくるとも限らないので、いつも同じ状態をキープしておく必要があるかと思います。

仕事も重要ですが、人として最低限のことをキープすることも重要だと思います。

れおぽんさんによるイラストACからのイラスト