マガジンのカバー画像

1日10秒!誰でも健康に!整体メルマガ集!第1〜100回!

71
整体ラジオのパーソナリティーである、カマキチこと沖田一整が毎日綴っている整体メルマガをまとめたもの。これを読めば、間違いなく健康に誰でも簡単になれるはず!?セラピストも普通の方も… もっと読む
毎日更新しているメルマガをぎゅっと圧縮して、いつでも読めるようにしました。毎日更新のため、月に30… もっと詳しく
¥8,000
運営しているクリエイター

#音楽

《第七十回:1秒の動きで身体が簡単に変わるワケ》

一日一整: 1秒の動きの変化で身体が劇的に変わるワケ。 それは、心臓が動いてるからだ。 解説…

100
2

《第六十回:腫れているかどうかの判断は、見るだけでできる?》

一日一整: 腫れているかどうか、触ってもわからない場合 目で見てわかる場合がある。 それは、

100
1

《第五十九回:腰がどうしても丸まってしまう方へ》

一日一整: 腰を伸ばそうと思っても伸びない方。

100
4

《第五十八回:自らの感覚を研ぎ澄ますトレーニング方法》

一日一整: 自らの感覚を研ぎ澄ますための方法は以下の通り。

100
2

《第五十七回:身体を楽に動かすためのコツは?》

一日一整: 身体を楽に動かすために必要なことは

100
3

《第五十六回:ストレッチの使い分け》

一日一整: ストレッチには

100

《第五十五回:人間が安心するために必要なことは?》

一日一整: 人間が安心するために必要なことは

有料
100

《第五十四回:鼻水のお役目》

一日一整: 鼻水の役目は、大きく分けて二つある。

100
2

《第五十三回:すべては〇〇でつながっている》

一日一整: 身体の筋肉、腱、骨、関節、皮膚も全ては

100
2

《第五十一回:健康になるために必要な情報とは?》

一日一整: 健康になるために必要なことは

100

《第五十回:声が枯れやすいあなた!ここはチェックしたことあります?》

一日一整: 声が枯れやすい方は、

100
4

《第四十九回:すべてのトレーニングにおける原理原則とは?》

一日一整: すべてのトレーニングにおける原理原則とは

100
3

《第四十八回:地球上において、絶対的な力を持つものとは?》

一日一整: 地球上における万物万人に対して 等しく関わってくる力。 それは、

100
4

《第四十七回:力を出しやすくする工夫とは?》

一日一整: 力を出しやすくするために大切なこと。 それは、力を出したい筋肉の

有料
100