Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

重い荷物を背負い続けるのも手放すのも自分の選択次第！ですが、自分でも自覚しない過去の感…

Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

重い荷物を背負い続けるのも手放すのも自分の選択次第！ですが、自分でも自覚しない過去の感情に蓋をしていることが多いのも事実。「傷」となっている感情のエネルギーを変換することで、劇的に人生が好転します。自分軸を確立し、自分が輝くことで周りも輝く、好循環のサイクルを作りましょう💓

気持ちが揺れるのは◯がないと感じるから

おはようございます😃 今年も本当にもう少しで終わりですね ついこないだお正月を迎えたばかりと 思っていたら、もう1年が終わる なんて早いの？ 特に40代過ぎてからは、そんな風に思って 来た気がしますが💦 あなたは如何ですか？^ ^ 改めて1年を振り返ってみると 願いが叶ったこと 去年より自分が成長したと思えること そんな嬉しいこともあれば 去年からの悩みを引きずっていること やっぱり許せないと思うこと なんて、心が揺れ続けていることも あったりしませんか？

Tomoko_Kane…

    • 色が溢れる季節に、あなたの心に溢れるものは？

      こんにちは 二十四節気では「小雪」ですが、まだ紅葉が美しい季節ですね。 家の近所でも随分綺麗な風景が見られます。 そんな美しい自然でも、 時には、掃いても掃いても舞い込む落ち葉の量に ため息が出るなんてこともあるかもしれません。 子供の頃は 校庭の掃除の時間にやりがいを感じた なんてこともありましたが（笑） 今日は先日のセッションのお話になります（許可をいただいています） 50代の女性のお悩みは、 この夏、癌が発覚して、無事治療も終わられたお母様についてでした。 す

      Tomoko_Kane…

      • 斎藤佑樹選手引退に思うこと

        こんにちは 先日の10月16日 日本ハムの斉藤選手の引退スピーチの一部をTVで拝見しました。 きっとご覧になられた方も多いのではないでしょうか？ 今日はそのことについて書かせていただきますね。 以下その一部です。 ファイターズファンの皆さま、入団してから引退する今日に至るまで 温かいご声援をありがとうございました。 にもかかわらず、皆さまのご期待に沿うような成績を残すことができず、本当にすみませんでした。
 ファイターズに入団してから11年間、ファンの方に喜ばれたい

        Tomoko_Kane…

        • 瞑想シータヘッドマッサージご体験者様の声

          ⭐️今までにいただいたお客様の声をご紹介させていただきます。 O様（50代）　他では経験したことのない不思議な体験で、とても良い気持ちでした。 T様（40代）　視界がくっきり開けた感じで目が大きくなった感じがありました。他のマッサージではマッサージしてもらっている間、爆睡したら何も覚えていないのですが、これを受けたらやってもらっている記憶はありさっぱりしました。 A様（50代）　施術後は暫く頭がボーッとした状態でした。血の巡りが良くなったせいか頭がスッキリした感じがします

          Tomoko_Kane…

        気持ちが揺れるのは◯がないと感じるから

        Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          家の中の整理と〇〇の整理は同じ

          先日NET FLIXで 「人生がときめくかたづけの魔法」こと こんまり（近藤麻理恵）さんの番組を拝見しました ご覧になられた方もいらっしゃいますよね、きっと 家の中だけでなく 職場の片付けまで紹介されているものです その中でこんまりさんがいつも言われている言葉 片付けたいモノ １つ１つを手に取り感じること そして「ときめき」を感じるものだけ残す この「感じる」という言葉がいつもになく 心に残りました 理由は 片付けを進める中で 出演者の方々の心の変化が描かれ

          Tomoko_Kane…

          家の中の整理と〇〇の整理は同じ

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          勇気を与える一言

          こんにちは 今日のテーマは、ふと心に浮かんだ一言になります 何かをやらなければならない時 それが苦手意識の強いものであったり あまりやりたくない 面倒だなと思うような時 あなたはどうしたらやる気になりますか？ あるいは 誰かに何かをやって欲しい時 どうしたらやる気になってくれるでしょうか？ その答えは 意外な褒め言葉ではないかと思うのです 誰でも言いそうな言葉 言われ慣れているような言葉ではなく もっと心の深い部分に届くもの じんわりと効いてくる漢方薬のよう

          Tomoko_Kane…

          勇気を与える一言

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          夢を叶えるー和文化体験会

          こんにちは 本日はプライベート投稿です＾＾ 昨日の夜は、テーブル茶道の体験会に参加させていただきました 正座をせずテーブルに座って行う茶道です 日頃大変お世話になっている方からのご紹介で 別件でお会いしたのですが 運良く昨日の体験会にお誘いをいただき 参加の機会を得たという訳です＾＾ 話を戻しますね 今回のレッスン講師のMasayoさん→⭐️ 実際にお目にかかったのは１度 Zoomでお会いしたのが１度で、昨日が３度目でした そして昨日は最高の表情で 終始笑顔が

          Tomoko_Kane…

          夢を叶えるー和文化体験会

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          光と闇

          こんばんは 明日からお盆休みという方もいらっしゃることでしょう 先週も３日連休で、最近リモートワークに加えて家にいる時間が 増えた方もたくさんいらっしゃいますね そんなおうち時間はどう過ごしていらしゃいますか？ 私は先日は珍しく（というより初めて)Amazon prime videoで 「情熱のピアニズム」を観ました 丁度、本日のテーマ「光と闇」について考えたいと思っていたからです ご存知かもしれませんが、こちらは 身体中の骨が骨折した状態で生まれ、36歳で夭折した

          Tomoko_Kane…

          光と闇

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          心と身体の症状

          今晩は 前回より日が空いてしまいました 申し訳ございません この間に、実家の天草へと帰省して参りました 天草へは羽田から熊本空港まで飛び、それからレンタカーを借りて車を走らせること２時間半ほどで着きます 世界で一番小さな空港である「天草空港」行きの便もあ るのですが、乗り継ぎ時間調整が難しいため、車が必然の田舎町ということもあり、毎回レンタカーです＾＾ 今回は一人暮らしをしている母の様子を見るというミッションを兄から受けていたため、毎日温泉に行ったり、ずっと一緒に行

          Tomoko_Kane…

          心と身体の症状

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          健康も幸福も○次第

          こんにちは 前回に続き、心の内面と身体に出る病気との関連性に ついてになります と言いましても私は ドクターではありませんので 本日は１冊の書籍をご紹介させていただきますね 私がこの本に出逢ったのは4年前です。 やはり紹介してくださった方がいました。 その方は、エンパワーメントセミナー講師の方でした。 恐らく「気」が人に与える影響を伝えてくださったのだと思いますが、その頃の私には、あまりピンと来ませんでした😰 何故なら「病は気から」なんて当然だし、知ってる そんな不

          Tomoko_Kane…

          健康も幸福も○次第

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          身体の症状には意味がある

          こんにちは 家からちょっと出た所では先週より 夏本番のハーモニーが始まりました♪ セミの声です^^ 盛夏を感じますよね 先週は珍しく体調を崩し （と言うほどでもないですが💦） 病院に駆け込んでしまいました 病名はとてもお恥ずかしいのですが 「膀胱炎」です ３日間ほど違和感を感じながら 放置していたのが良くありませんでした😅 １週間抗生剤を飲んだ結果、完治致しました 前置きが長くなりましたが ここからが今日の本題となります この症状が何を意味しているのかを 私なり

          Tomoko_Kane…

          身体の症状には意味がある

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          思い込みが変わる時

          このところ毎日のように大雨警報が出ていますね 呉々もお気を付けください 今日は「思い込みが変わる時」というテーマで お話ししたいと思います 人生における悩みは大きく分けて４つだと言います １、人間関係 ２、お金 ３、仕事 ４、健康 この中で人間関係については 親子、パートナー、仕事上などとても種類が多いですね 悩んだことがないという方はきっといないと思います ここ数年では「HSP」「繊細さん」などという言葉も 頻繁に使われるようになり 感じ方に人それぞれ程度の違い

          Tomoko_Kane…

          思い込みが変わる時

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          カウンセリング

          こんにちは＾＾ あなたは「カウンセリング」というと どんなイメージをお持ちですか？ 「悩みを抱えた人が、相談して解決してもらう専門家、話を聴いてくれる人」 そんなものでしょうか？。 因みに日本の心理学者である國分康隆氏はこのように定義しています。 「カウンセリングとは、言語的および非言語的コミュニケーションを通して、相手の行動の変容を援助する人間関係である」　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　「カウンセリングの概論」誠信書房より で

          Tomoko_Kane…

          カウンセリング

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          嫉妬心は〇〇だから

          おはようございます 「嫉妬」というと、恋愛感情において使う場合が 多いかもしれませんが、本日はその意味ではありません 言い換えますと 「悔しい」 「認めたくない」という意味にも置き換えられるものです 例えば、想像してみてください⭐️ もしあなたの友人が 何か誇らしげな実績とその笑顔をSNSで伝えていたとしたら 例えば毎日のお料理、子育て、整理整頓術、旅行 事業の成功、夢の実現、本の出版など その時にどんな気持ちになると思いますか？ そこに あなたのやりたいことの

          Tomoko_Kane…

          嫉妬心は〇〇だから

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          やりたいことは何？

          こんにちは 前回は、「夢を叶える速度を早めるために必要なこと」を お話させていただきました ですが 自分は何をしたいのかわからない やりたいことなんて特にない そんな風に思ってる方もいらっしゃるでしょう 逆にアレとコレ どちらもしたいけど どっちが優先？と悩み続ける方も 更にかつての私のように やりたいことはあるけど自分にはとても無理！ そんな風にやる前から諦めている方も 中にはいらっしゃるかもしれません これらは一見違うようですが 何も始めていないという点で

          Tomoko_Kane…

          やりたいことは何？

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀

          夢を叶える最速化に必要なこと

          こんばんは 金曜日の夜は、叶えたい夢の最速化に 大切なことをお話ししたいと思います 何度もお話していることですが もし今、何かが上手くいかないと悩んでいたら 例えば、仕事のこと、家族のこと、大切な人とのこと あるいは、もし上手くいかない原因を 誰かのせいにしていたら その問題解決の鍵は自分の中にあります 日頃意識していなくても 自分を掘り下げていくことで見えて来る 性格形成、思考の癖などに 強く影響を与えているもの 誰もが最初に出会う社会である 両親との関係

          Tomoko_Kane…

          夢を叶える最速化に必要なこと

          Tomoko_Kaneko　　フォロバ100🌈🍀