メリークリスマス！！

彼のこと本当好きだなあ。男女にとっての恋愛全盛期ではないし、恋愛ホルモンがなくなっていく３年目を超えているのに、朝起きたら一番に考える相手。まだそう思えていることが嬉しいし、そんな気持ちにさせてくれて感謝しています。

と最近の感謝NOTEBOOKに書き記した。

今日はクリスマスイブだから、たまにはこんな話も書いておこうと思います。

私は結婚をしていないので、「ただ好きでつながっているだけ。」を実感できていますが、この感覚は、何十年と一緒にいても持ち続けていたい。

今日はクリスマス　ロングバージョンでお楽しみください。

今からお伝えする大前提として、

パートナーはいなくても幸せに生きていけます。私の周りには沢山いる。パートナー次第で幸せにも不幸にもなります。それでも、愛し愛される、愛したい人と生きるのは最高に楽しい。と思える生き方を選んでいます。

私はこんなことを考え、感じて今の彼を好きになって関係を築いてます。をシェア。

をあたなのパートナー選びや選びなおし、幸せのヒントになれば嬉しいです。

１、見た目にこだわりすぎない

SNSに自撮りをアップした時、自分ではよくとれたものをアップしてる。友人にも写真映りいいといわれるし、そうしてるんだけど、彼だけは「映り悪いよ」と言われてて、これは完全に好きだから彼にだけは現実よりももっと良く見えているんだな。と同時に私も彼のことをカッコイイと思うからそういうことでいいことにしてる。見た目は好きになっていれば、そこまで重要ではない。

２、こんな男が好き、嫌い　をはっきりさせておく

恋愛でいつも悩んでいる女性は、自分の好きなタイプではないのに、たまたまそこにいた男性が気になって彼氏にしようとしている気がする。うまくいかないと本当に好きなのかな。と自分の気持ちが分からなくなるパターン。

そこで提案したいのが、出会う前にも付き合う中でも有効なものがあるの。

出会う前に自分の好きなタイプをもっておくといいよ。

彼氏できた後でハッキリそれを伝えてみる。愛されるには、自分が彼のことを愛しておくことだよね。だからそうなれるように協力してもらえるところは伝えておく。合わせられるものがあれば合わせたいと私は思うから。

こんな男が好き：優しい、本質を見抜く鋭さがある人、セクシーな人、自分と反対の立場にある人に対して思いやりがある人、ドッシリ感、メンタル強め、ユニーク、カジュアルライフスタイル、落ち着いた人、清潔、生命力がある、何があっても大丈夫そう、私の睡眠時間を確保してくれる、私の体を大切にしてくれる

こんな男は嫌い：キャバクラや風俗に通う人、女のウソに簡単に騙される人、女に弱い、ブランド品で身を固める人、ナルシスト、DV(一発で別れる)、浮気癖、酒に飲まれる、オナニー的セックスをする

恋愛に対しての考えもシェアしておくといいかも。浮気したらどうする？の返事が「別れる」だったから安心したのを覚えてる。

３、セッ　クスのコミュニケーションは素直に。

気分がのっていない時には、無理にしない。セックスですれ違わないようにするには、彼との行為が大好きな自分でいること。大抵の人は相性がいい時点で安心するけど、長続きするには、開発し続けよう。自分のカラダや気持ちがのらない時を避ける。私は睡眠不足だとカラダも心も元気がでないから無理。自分がどんな時にコンデションが整うのかも知っておく。

４、自己肯定感が高まるセ　ックスをする

恋愛で自己肯定感が低くなる人と高くなる人の違いは自分を大切にしてるか。体の快感だけだはなく、心の快感があるか確認して。誰にどんなふうに触れられるか、抱きしめられるかが重要。

安心感や信頼がつくられてからスタートするとうまくいきやすいですよ。触れる、抱きしめる、一体感を味わおう。

５、無駄な口喧嘩がほとんどない

イライラがたまる、ストレスがたまる、感情的になると何か口走ってしまう。大抵女性がやってしまいがちだけど、男性でもそんな人は多いと思います。それに反応してとにかく意味不明の負けないための口喧嘩が始まる。そんな時は完全スルー。本人すら意図してしていない言葉が出てきてしまっている場合もあるので、意味のない言葉に反応しない。

私の彼は、そのあたりの無駄な小言が極端に少ないから、喧嘩になる事はあまりない。これでかなりの危機は防げてるはず。ありがたいことです。私の場合のイライラは睡眠不足か、空腹なので、ここを満たしておけばだいだいダイジョブ。生理前や生理中にイライラ症状が出やすい人はあらかじめ説明しておきましょうね。

６、やりがち、「なんでこうなるの？普通こうするでしょ？」は相手を不快にするだけ。

生活のなかでのあらゆる不満を相手のせいにしない。

「普通こうするでしょ？なんで？」じゃなくて、

「普通の人はこうするけど…だからあなたは天才なのか。だから結果だせるのか。」の視点ができるとあらゆる場面で理解できる。

「水浸しですけど、、、天才はちがうな笑。気にしないんだ笑。頭、フル回転だ。だからあんなに一度にいろんな仕事ができるんだ。」

こんな感じでただの気付きでおわる。

７、カッコイイと思ったらその時に伝える

想いは伝わるから新鮮な感情を伝える。よく、「男を褒めて好意をもってもらおう」的なメッセージがあるけれど、褒めるポイントがずれていれば、褒めればいいと思ってる？と逆効果。

私の彼の場合そういったものでは通用しないから好き。そこに騙されないから好き。

作り上げた誉め言葉と、思わずカッコイイと思っちゃった言葉は本当に思っているらしっかり伝わる。思った時に伝えよう。

８．長く続くには

せっかく偶然出会えたんだから大切にしたい。彼のことをずっと大好きでいられる環境つくり。

無理しない、我慢しない、ウソつかない。

９．恋愛関係が確立するまでは経済的自立しておこう

彼に捨てられたら困るという恐怖は、媚びたり、支配したりされたりするから、「好きで一緒にいる」気持ちを確認できる状態でスタートしよう。そこから、家族作りする過程ではチームプレイで決めていこう。子育てや病気、お互いがどんな状態になっても、愛がベースにあることで助けあえるように。

１０．別れることもあるよ

好きで一緒にいる限り別れることはあるよ。結婚していてもそこは変わらない。好きでもないのに一緒にいるのは不健全だし、無料の風俗ではありません。

彼は出会ってからより一層タイプの男になってるし、優しいお顔になっているし、出会ったころに話していたやりたいことを着実に進めていて本当に尊敬するし、キュンキュンする。明日も、お互いに長く関係を続けようという意思がなければ続かないので、どんどんいい方へ変化をしていきたい。一緒にいることが当たり前ではないのに一緒にいることに幸せを感じているよ。

１１、冷めたんじゃなくて元から好きじゃない

「冷めてきた」の真実。実は最初から好きで一緒になったわけではない場合が多い。周りの人の話を聞いていても、彼の経済力をあてにして一緒になただけで、好きではなかったから、当たり前になった瞬間に他の人に目がいってしまう。そもそも彼に興味がない。いつ別れがきてもおかしくないかも。

１３、愛したい人が見つかった時に恋愛をすると決める。長続きにこだわらない。

恋愛するのが当たり前、恋人がいないと恥ずかしい、そんな思い込みを捨てる。愛したい人と出会った時に恋愛すると決めると自分にあった恋愛ができるようになります。

恋人がいないことにコンプレックスを抱いたり、恋人がいるように装ったり、無理やり付き合ったりしてつらい恋愛を意味なく長続きさせないよにね。

１４、年齢は間関係ない

「もう大人だから、恋愛は卒業したよ」　かつてのモテをアピールして、モテなくなったことを言い訳にする言葉。その図太いメンタリティーはどこから来るのでしょうか。突っ込まれないうちに、さあ、また新鮮な気持ちで恋をしよう。年齢は関係ないです。

１５、価値観が近いこと

コロナ離婚なんて言葉かあったように、コロナ対策でもお互いの価値観が分かったのではないでしょうか。専門家でも答えを出すことができない中で、何が正解なのかわからない。そんな時に価値観が近いと生活もしやすい。長く関係を続ける場合、いろんなところで価値観が同じでなくても遠くないことは結構重要。

15項目。まだまだあるかも。追加していきますね。

クリスマスで恋人のことを考える時間が多いと思います。

毎日寝る前の感謝NOTEに彼のことも加えてみて。

いつも私に勇気と癒しをくれてありがとう♡その時に出てきた言葉を加えてみる。

今よりもっといいとこところが見えてくるし、好きになると思いますよ♡

それでは皆様、素敵なクリスマスをお過ごしくださいませ♡

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