深い睡眠の研究
今回は、睡眠科学の論文を紹介します。
睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠があり、ノンレム睡眠も深い睡眠と浅い睡眠に分かれるなど、色々な分類があります。
今回は深い睡眠が脳にとって大事ではないかという研究をブログで紹介します。
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