【タイムテーブル】 

00:00　オープニング 

00:28　「声は前上」「喉は前下」 

01:48　「高音を太く」基礎編 

02:40　「コツ①」アゴは軽く引く 

04:30　「コツ②③」喉仏は上げない/喉は開く 

05:30　エンディング 

「歌ってみた動画」などで色んな曲を歌っていると、 

たまに思う事があります、、、。 

「なんか声が思うように通らない。」

「声（喉）が詰まったような感じがする。」 

「声がすぐに枯れてしまう。」 

特に【高い声】を頻発するような曲を歌った時は、 

この「悩み」と「症状」は顕著にでると思います(´д｀) 

そんな時！！ 

「こうしたらええんや！」と自分なりに浮かんだ【解決策】を 

まとめてみましたので、ご紹介します(^^)/~~~ 

～ここがポイント！！～ 

【声の向き：前上】 

【喉の位置：前下】 

【声の向き：前上】 

→高い声を出す時、声が飛んでいく方向をイメージすると「前上」です。 

しかし！！ 

この「前上」につられて「喉（喉仏）」も【前上】に言ってしまうと、 

冒頭の「声が通らない」「喉が詰まる」「声が枯れる」原因となります(´д｀) 

※所謂ハイラリ（喉仏が上がり、喉を狭めてしまう現象）です。 

これを「回避」するには、声を飛ばす「前上」イメージとは別に、、、 

「喉（喉仏）」は【前下（上がらないようにする！）】これが大事です(｡･ω･｡) 

【喉の位置：前下をキープする3つのコツ】 

①アゴは軽く引く 

②喉仏の位置はキープ（下げると言うより、上げない言った方が良い!？） 

③喉は軽く開く（あくびをかみ殺した感じ？） 

→「歌」の中で再現するには、ある程度練習が必要ですが、、、 

これが出来るようになるとこんな「メリット」が(^^)/~~~ 

【3つのメリット】 

・高音が「パワフル」になる！ 

・声の響きも豊かになり魅力的な声に！ 

・喉の負担が減り、声が枯れにくくなる！ 

是非、同じお悩みをお待ちの方がいらっしゃれば、 

練習の参考にして頂けたら嬉しいです(^_^)b

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 

音楽は自分を「変えて」くれる。 

根暗な学生だった私も、コミュニケーションを取ったり、 

共に音楽を楽しむ仲間が出来ました。 

音楽は趣味の世界だけに留まらず。 

仕事や学校、そして自分の人生も変えてくれると思っています。 

是非そんな「変われる」を一緒に体験しましょう(^^)/ 

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・バンド活動/ギターボーカル15年 

・音楽講師7年以上 

・インディーズレーベル所属歴あり 

・音楽サークル主催（50名以上） 

・個人事業主（フリーランス） 

・2020年からYouTube配信スタート 

シンガーソングライター TOMOKI 

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 【ミックスボイス習得のロードマップ】 

①裏声：ファルセットを鍛える https://youtu.be/8nQQgSfPRP0

②裏声：ヘッドボイスを鍛える https://youtu.be/bahDR_sOAqU

③地声を鍛える（エッジボイス） https://youtu.be/uvmkHAs63vw

④地声ベースのミックスボイス https://youtu.be/_6kMJqY5yr4

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⑥声区融合で仕上げ https://youtu.be/6Qc2CoC2exA

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