3行ポジティブ日記: 1月12日

たまにあるインタビューの仕事の日だった。この仕事はやっぱり好きだ。原稿書くのは慣れないけど、人が大切にしている考えやそこに至るまでの紆余曲折を聞かせてもらうのは本当に楽しいな〜！自分の興味の方向はこっちだ。 久しぶりにボードゲームをやったらとっても楽しくて、休みなく同じゲームを三回連続でプレイした。白熱した！プレイ自体も楽しいし、「あーあの時こうやれば勝てたのに！」って終わった後みんなで振り返るのもいい時間なんだよなあ。 サイゼリアで食べたミネストローネが美味しかった。三

しばらく重苦しい日々が続いてたけど、昨日今日は本当に良い日だった！生きててよかった〜！

友達に電話して、たまに感じる消えたさについて相談したら「いなくなったら悲しい」ってストレートに言われた。毎日朝を迎える意味はわからないけど、意味とかじゃないんだな。大事な人がいるってだけで十分生きる理由になるね！

3行ポジティブ日記: 1月10日

仕事終わりにマンションのジムに行って傾斜ウォーキングをした！平日夜に偉いぞ私。ランニングマシンの画面にスマホを置いてNetflixの『脱出おひとり島』を見てるから辛いけど飽きずにできる。続きが見たいから今週もう一回歩きに行くつもり。 お風呂あがり速攻髪の毛を乾かせた。「髪の毛乾かすのめんどくさいよー」と言いながらなんとか寝る直前に乾かすのがデフォルトだったのにここ最近成長してる。 月曜日からずっと作りたいと思ってたサラダチキンをたくさん作れた。BONIQで作ったからしっと

3行ポジティブ日記: 1月8日

病院に行くために乗ったバスの運転手さん親切な人だった。乗客が乗り込む度に「少しお待たせしてごめんなさいね」と数分遅延していることをやさしく謝ったり、「地下鉄の駅は次の停留所が近いですからね、お間違えないように」ときめ細かにアナウンスをしていたり、マニュアル通りじゃなくてこの人なりに乗客のことを考えてバスの運行をしているのが感じられて心が温まった。 ずっと気になってた映画『PERFECT DAYS』を見た！とてもよかったな。ヴィム・ヴェンダース監督のロングインタビュー動画がy

3行ポジティブ日記: 1月7日

好物の一つのチキンオーバーライスを食べに行った。スパイスの風味がする鶏肉とヨーグルトソース、ターメリックライスの相性が抜群で無言で一気に食べちゃった！ 大河ドラマ『光る君へ』の初回放送を見た。よかった〜！初回から藤原道兼のヒールっぷりが凄くて逆に愛着が湧く。反対に後の藤原道長になる三郎は人の気持ちがわかるし、可愛げもある男の子で良いキャラクターだったな。続きが楽しみ。 朝起きて有酸素運動がんばった！マンションにあるランニングマシンで傾斜13度、時速5キロにして傾斜ウォーキ

2023.11.25 日記

月に何回もするから採血なんてもうなんとも思ってないって気がしてたけど、昨日は看護師さんが失敗しちゃってすごく痛くて落ち込んだ。 夜止血用のテープを剥がしたら腕に大きな内出血ができてて、見たら涙が止まらなくなって、考えないようにしてただけで採血苦手だった。 それがきっかけで実はいろんな気持ちが心の奥に存在してるに気づいて不妊治療を一旦休むことにした。継続するか辞めるか、どちらかじゃなくて再開時期未定の延期。

3行ポジティブ日記: 11月21日

仕事中気になることがあって、もやもやして不機嫌になりそうだったから、意を決して社長にやんわりと伝えた。我慢を重ねて冷静にコミュニケーションできなくなっちゃう前に言えてよかった。 残業しそうな日だったからあらかじめ夜食を持参して無駄な出費を抑えられた。 「これは自分でやって欲しい…」って感じるタスクの実施を依頼者に伝えられた。 微々たる変化だけど、前より不満を伝えることや断れるようになってきてる。 不満を言ったり断るとクビになるとか、見限られてしまう極端な恐怖があって必死

手放すのが下手で執着して結局抱え切らなくて崩れちゃうことが多いから、ちょっとずつ手放せるようになりたい

会社に行くのが億劫で朝布団から出るのに時間がかかるようになってきた🫠

人生で初めてPOPYEを買った: 2023.11.15

「アメリカ文学を地図で読もう」という企画がPOPYE11月号に掲載されると知って、人生で初めてPOPYEを買ってみた。 アメリカ文学も地図も大好きな私のための企画だと思って届くのをるんるん待ってたのに、忙殺されてて届いてから一週間以上経ってからようやく今日読めたんだけど、読んでいてものすごく楽しい…！体の内側からわくわくとかどきどきが込み上げてくるのを感じる。 洋楽や海外セレブをはじめ西洋文化に憧れを持つ人が小さい頃から周りに多かったけど、私はアメリカにキラキラした憧れを

3行ポジティブ日記: 10月23日

体も心もしんどそうだったから一緒に働く人に相談した。「もう無理」の二歩手前くらいで相談ができた！ いただきもののシンガポールのクッキーが美味しかった。 天気が良くて昼間外に出たら周りの景色がキラキラして見えた。 ぼちぼちな毎日を過ごしてる。この先もずっとぼちぼちなのかなあなんて思ったり。 最近は自分の思い込みや執着、呪いみたいなものをほぐそうとしてる、けどなかなか手放せないんだよなあ。まあ亀の歩みでもいいからちょこっとずつ進歩しよう🐢