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【自分の機嫌は自分でとる】

このところ常に意識しているのは、この言葉だ。


昔から私は、思い通りにならないことがあると、すぐにイライラしてしまう。


飲食店勤務時代もそうだったが、特に子供達相手では、そんなことばかりだ。


つい先日も駄々をこねる娘に対し、怒ってしまった。

反省しもう二度としないと誓いながらも、なかなか治らない。


最近教わったことで「正負の法則」というものがある。

簡単に言うと、ポジティブとネガティブの総量は同じということだ。


つまり、娘にイライラし怒ってしまうネガティブな感情の中にも、同じようにポジティブがある。

怒ってしまった自分を反省し、自らを省みることができる。


さらに、イライラするほど娘と関わることができるのもあと数年だろう。成長し一人である程度のことができるようになれば、いちいち私が口出すこともなくなる。

反抗期ともなれば、相手にしてもらえないかもしれない。


そう考えれば、かけがえないの思い出を作ってもらっていると思えてくる。

だからと言って怒るのを肯定するつもりはない。


反省するところは反省し、良い部分は良い部分として味わいつくす。


イマココとはまさにこういうことをいうのではないだろうか。


自分の機嫌を取りながら、今を楽しみ味わいつくしてみようと思う。

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