昨日は、とある市で発達障害に関する研修会に参加しておりました。

往復6時間かけての移動は身に応えました…

今日は、朝からベッドに横になる時間が長かったです。
ようやく、こうしてPCに向かえています。

2ヶ月ほど前に、主催者の方から「当事者としてのお話を伺えれば」とお声がけを受けました。ちょうどダウンした直後でもあったのですが、二つ返事でお引き受けすることに。

それから2ヶ月。
しんどいことがあるたびに、「何とか11/9の研修会までに整えよう」と自分に言い聞かせておりました。

昨日、無事に終えると、それまで張り詰めていた糸が切れた感覚。
でも、そうなることは事前に予測しており、「翌日（＝今日）は休息日」としておりました。

一昨日までに整えようとした自分。
昨日、無事に会場に到着し、当事者として話した自分
そして、今日休むことができた自分。

それぞれの自分に「よくやったね」と言ってあげてます。
今日のこの後の時間もじっくりと休めたら。