未来を把握できたのであれば自己変革です。

「じゃあ明日から昨日の自分は捨てて　　
さあ！変わって下さい！」
そんなこと言われても変われませんよね？
人間いきなりなんて無理なんです。
明日1日だけ12時間ぶっ続けで
筋トレしたとしても
次の日にムキムキになれてませんよね？
自己変革って言っても
毎日小さく小さく少しずつ
変えていかないと無理なんです！

人間にはクセがあります。
「靴を履く時は右の足から」
「起きたら必ずコーヒーを飲む」
「月曜はコンビニで週刊誌を立ち読みする」
自分の気づかないうちにルーティン化
されてしまってるいます。
クセはとても厄介です。
1番自分の成長を妨げてます。
これをしっかりと排除
していかいといけないです。

紙にペンで書いてください
まず、自分の1日を
大きなカテゴリーに分けて下さい
例えば　
起床　通勤　仕事　帰宅　就寝 etc...
この大カテゴリーの中身を書いてみて下さい
通勤であれば
自転車で行く　コンビニに寄る　
コーヒーを買う　etc...

↑
この中身を変えていくだけなんです。
自転車で行く　→ 徒歩で行く
コンビニに寄る　→ スーパーに寄る
コーヒーを買う　→ アイスを買う

なぜこれをしないといけないのか？
いや、こういう小さい事すらも
変えれない奴が何を変えれるんだ？
って話です。

これは自己変革の準備です。
もう1つ自己変革の準備を紹介します！
じゃあそれは次回で👋