昨夜もお布団で読書。noteも書いていましたが、お布団から湧き上がる睡魔パワーでダウン…寸前。
これは良いことです♪
毎日早めにお布団に入ろう。『寝る90分前のお風呂』になるよう逆算の逆算。朝が早い分、早く寝ないとなりません！
毎朝のnote巡りは楽しいです✨🤗