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幸せだと深く感じられる瞬間。 魂が震えるような 涙が込み上げてくるような 生きていて良かっ…
眠りから覚めた時 大きく目を見開いて まわりを見まわし 夢で良かった フーッと大きくため息…
心を開いて自分の思いや考えを書き綴る事は 最高のセラピー。心の癒しであり 自分を知ること …
自分の好きな 遊びや趣味が仕事に結びついて収入が得られ その収入を また その自分の好き…
人は 自分の知識や経験でしか 他者を知ること（見ること）しか 出来ないのだ思う。自分の知…
「年だから」と言ったとたん そう言い訳をした途端 自分に対しても 他者に対しても これ…
「早起きは三文の得」と言われるが 朝 下半身強化のために 出かける公園の行き帰りに 私が 探していた場所や 人に出会える事がある。 それは 私にとってラッキーディー。 今日は 帰り道にみつけた。 「安い果物屋があれば良いのに」といつも思っていたので 朝 開店の準備で お店の前に 箱にてんこもりに 並べている果物に目がとまった・・ 形は いびつだ・・色もスーパーで売られている品とは違い ランクは下がるが安い。 見栄えは悪いが「直感的に美味しいかも！」と思った。 開店時間に合
お金がかからないで 心も体も癒やしてくれる場所を ひとつでも見つけて 増やしてゆくことは …
自分の体と心をケアしてくれる人 疲れを取り除いて癒やしてくれる場所が 沢山あれば あるほど…
