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４月１１日 Class 2　バイオメカニクス

開催日時 : 4月11日(木曜日) / 申し込み締め切り 4月4日(木曜日)
開催時間 : 19:30~21:00
Class　 : Class 2
参加人数 : 10名程度
テーマ　 : バイオメカニクス
参加費　 : ¥3,000-
＜講習内容＞
機材スポーツである自転車競技では、強化した筋力を自転車の推進力に変えていくためにいくつかのポイントがあります。ただがむしゃらにペダルを踏むだけではパワー(脚力)が推進力に変換されること無くロスしてしまいます。より速くそして戦えるパワーを使いこなすためにはハンドルを握るグリップからペダルを踏み込む所まで全身の筋肉を旨く連動させて働かせる事が必要です。今では雑誌等でも耳にすることが増えた「キネティックチェーン/運動連鎖」を理解して、画像解析を基に自らのポジションを見直す参考の為に是非参加して欲しいプログラムです。

４月２５日 Class 2　バイオメカニクス

開催日時 : 4月25日(木曜日) / 申し込み締め切り 4月18日(木曜日)
開催時間 : 19:30~21:00
Class　 : Class 2
参加人数 : 10名程度
テーマ　 : バイオメカニクス
参加費　 : ¥3,000-
＜講習内容＞
機材スポーツである自転車競技では、強化した筋力を自転車の推進力に変えていくためにいくつかのポイントがあります。ただがむしゃらにペダルを踏むだけではパワー(脚力)が推進力に変換されること無くロスしてしまいます。より速くそして戦えるパワーを使いこなすためにはハンドルを握るグリップからペダルを踏み込む所まで全身の筋肉を旨く連動させて働かせる事が必要です。今では雑誌等でも耳にすることが増えた「キネティックチェーン/運動連鎖」を理解して、画像解析を基に自らのポジションを見直す参考の為に是非参加して欲しいプログラムです。