こんにちは。内田弦大です。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

本日は「自分から情報を取りにいくアスリートが強くなる」ということをテーマに記事を書きました。
この記事で書いたことは、レベルは関係ないことです。スポーツをしている方であれば、誰にでも共通していれることなので、参考にして頂ければ幸いです。

トレーニングを理解していないから不安になる

部活やクラブに所属していると、他のチームと比べてしまい「本当にこのチームでいいのだろうか」という不安が出てくることがあります。僕もそういう時期がありました。

そのような考え方になると、「僕はちゃんとトレーニングをしているのに結果が出ない」とネガティブな方へ流れてしまいます。
これを言う大半の人がトレーニングのことを、理解していないと思っています。


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