Q.定期テストなどは直前に暗記して乗り越えてきたのですが、終わったとたんに忘れてしまい、何度も同じところをやり直すはめになっています。どうしたら長期的に忘れない学習ができるのでしょうか？

A.長期的に使う内容、例えば英単語や日本史の暗記内容であれば、テスト期間外でも継続して行う必要があります。数が多いので一通り終わっても、繰り返し行いましょう。
数学の内容や演習内容であった場合、公式を覚えるだけでなく、どうしてその公式になるのか、理論立てて説明、証明ができるようにしておくと忘れずに覚えておけるでしょう 。