どーも。絶賛風邪引きのツバサです。

風邪って突然引くのではなく、徐々に体調を崩していくんだと最近気がつきました。

風邪をひく3日前に喉に違和感。
2日前に頭痛。
1日前に咳、熱っぽい。
で、風邪をひく。

見事に段階を踏んで風邪ひいてます。

で、「あ、これ風邪きてるわ。」ってわかるならピークに達する前に治せるんじゃないかということで検証してみました。

いつも必死に治そうとはしてるんですが…

結論、無理でした。2.3回トライしてみたんですけどどれだけ頑張ってもピークに達してしまうのです。

市販の薬を飲んで寝ていてもダメ。
ご飯食べて汗かいて細胞に任せてもダメ。
病院は行ってないんですけどね。

基本、自力で治すのはかなり厳しいと思います。

おきてる時は結構、治ってるんじゃないかと錯覚するんですが、寝起きにピークがくるのがほとんどです。

ほんっとに寝起きはしんどい。
逆に寝起きが楽ならばほぼ完治といっていいでしょう。

それぐらい寝起きの体調は重要です。

結論、寝起きに少しでも体に違和感があるなら速攻病院にいくべき。

風邪治んないなぁ…