「忙しくてやりたいことができない」の対処法
つくしはるか
00:00 | 00:00
※試聴版。オリジナル版(06:00)はメンバー特典記事が追加されているプランに加入すると視聴可能。
・夜はクタクタ、朝も時間が取れないときは、昼休みを使ってみてはいかがでしょう。
・大好きな飲み物やスイーツを食べることや読書をして過ごすのも楽しいです。
・１日１つでもやりたいことができれば、充実度が高まり、疲労感に変化がみられるかもしれません。
・大好きな飲み物やスイーツを食べることや読書をして過ごすのも楽しいです。
・１日１つでもやりたいことができれば、充実度が高まり、疲労感に変化がみられるかもしれません。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？