家族のケア。
とっても大切だし、素晴らしいことだと思います。

でも、相手に対して「もっとこうしてほしい」「なんでできないの？」と思うときがあったら、それは休息のサイン。

「自分は家族をサポートしようとしている」その事実を認め、美味しいものを食べてリフレッシュしましょう。