ネガティブなことにばかり脳が走りやすい、季節性鬱。
日照時間減るとどうもね、仕方ないな。

ここらで気分転換してひとやすみ。

雨粒見ると心潤う。
生命を感じるんだ。

低空飛行ではあるけれど
安らぎや癒やしは大切で、落ち着く程度で十分。
今は焦らず小さなことから地道に。

なんとかできたなー、やれやれ、よりも、
よくやった！できたの嬉しい〜！
って、自分で自分を喜ばせて、少しずつモチベーション上げていけたらな。

冬はまだまだこれからなわけだし。