この話題は腸にあるトラブルを改善するには？という視点ではなく
身体に起きている様々なトラブルを改善するために・・・

まずは腸を意識してみては？というような記事です。

「ヒトの身体を支配する腸内細菌「移植」で治療。がん治療や精神疾患も視野」ネット記事より

人間を複雑な構造をしているものの「一本の管」だと考えれば
口から肛門まで消化器系に注目することは自身を理解する目安に使えそうです。

ブリストルスケールという指標をご存じでしょうか？
うんちを色や形で評価する指標です。

腸トラブルを改善する目的で腸を意識するだけではなく
身体全体を意識するために腸を意識することもいいなと感じる記事でした。