【3月31日のおべんとう】
カレーライス。
高野豆腐とブロッコリーとカニかまのマヨネーズ和え。
切り干し大根とニンジンとちくわの醤油味。
冷凍ポテトと小えびのチーズ和え。

しばらくはおべんとうを作らない毎日になります。再開しましたらまたよろしくお願いします。

【3月30日のおべんとう】
鮭ひじきご飯。
サバの塩焼き缶。
新玉ねぎとパセリ。コンソメ味。
菜の花のマヨネーズ和え。

【3月29日のおべんとう】
アスパラガスとカニかまのご飯。バターの塩気だけでは少し足りませんでした。
ブロッコリーと魚肉ソーセージのマヨネーズ和え。
新玉ねぎとバジルと粉チーズ。
あさりと九条ネギとオリーブオイル。

【3月28日のおべんとう】
鮭ワカメご飯。
菜の花のマヨネーズ和え。
新玉ねぎのポン酢和え。
おからとニンジンのチーズ和え。

【3月27日のおべんとう】
新玉ねぎと小えびの炊き込みご飯。
切り干し大根とミックスベジタブルのコンソメ味。
アスパラガスのマヨネーズ和え。
あさりと九条ネギのポン酢和え。

【3月24日のおべんとう】
カレーライス。
冷凍ポテトと魚肉ソーセージのマヨネーズ和え。
ニンジンのタラコ和え。
ブロッコリーと小えびの中華味。

【3月22日のおべんとう】
鮭ワカメご飯。
ちくわのカレーマヨネーズ和え。
菜の花の南蛮漬け。
新玉ねぎと小えび。餃子のタレで味付けしています。

個人的に、南蛮漬けで一番おいしいのは新玉ねぎだと思っているのですが、おべんとう向きではないのでもっぱら家で食べています。

【 3月21日のおべんとう】
新玉ねぎと小えびの炊き込みご飯。
切り干し大根とニンジン。味付けは余った納豆のタレです。
アスパラガスの南蛮漬け。
高野豆腐とミックスベジタブルのチーズ和え。

【3月17日のおべんとう】
カレーライス。
ちくわと切り干し大根の青のりマヨネーズ和え。
春キャベツと小えびのポン酢和え。春キャベツが続いていましたが、やっと食べ終えました。でももう一回ぐらいはまるごと買ってしまうと思います。
冷凍ポテトの鮭味噌バター。

【3月16日のおべんとう】
えびピラフ風の混ぜご飯。炒めたむきえびとミックスベジタブルをご飯に混ぜました。
カボチャの醤油味。
新玉ねぎとパセリと粉チーズ。
春キャベツのアンチョビマヨネーズ和え。

【3月15日のおべんとう】
クルミご飯。
えびとブロッコリーの中華風。
新玉ねぎのおかかポン酢和え。
スナップえんどうのチーズ和え。

【3月14日のおべんとう】
春キャベツと鮭フレークのご飯。
高野豆腐とミックスベジタブルのコンソメ味。
菜の花のアンチョビマヨネーズ和え。
新玉ねぎと小えび。