走ってきた　3周回ってノルマ達成

3連休初日　土曜日の朝ランは早起きして日の出に合わせて走り出した　東京マラソンに向けてちょっと長めの走り込み

シューズは、いつものフワフワ　スーパーブラスト

飯田橋の交差点　朝焼けがきれいです

皇居へ、まず1周　調子は悪くない　2周目に突入！　5分/kmを目標

東京駅　こちらも朝日が差し込んでいます

竹橋から平川橋方面

2周終了、3周目に入る前に補給　最近はマツキヨのアミノジェル　安いので愛用しています　カロリーは低め

お天気良く　風は若干阿ありますが青空がきれいでした

江戸城城址の説明

石垣　小規模なので感動は無し

日差しが強くなってきた、、日向は長そでシャツ1枚で十分　3周して帰路に、、

3周して皇居ランは終了　帰路は千代田通りへ　寒桜はまだ咲いていました

錦町の古地図　　1856年　安政3年　8月25日に安政の台風が発生・ハリスが来日篤姫が第13代将軍・徳川家定に嫁ぐ東京湾の直下でマグニチュード6.9の地震が発生し、江戸町方で1万4千余の潰れ・焼失と4千余の死者が出た（Googl調べ））

神田錦町　ちょっとマメ知識が付きました　25㎞走って終了　3連休初日のノルマはクリア