ロング走

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満開の桜と30km走

Sampo（山帆）
12日前

咲き始めた梅の花と、秋に咲いた桜の花をつなぐラン

Sampo（山帆）
3か月前

秋のフルマラソンに，エントリーしちゃった件

はろるど
2週間前

毎月の30km走 2023年後半分〜今年も何とか達成

Sampo（山帆）
4か月前

１年の私的大イベント・60km走〜めっちゃ疲れたけど最高の１日

Sampo（山帆）
5か月前

「芍薬甘草湯」は脚を攣（つ）りにくくするのか、ロング走で試してみた

Sampo（山帆）
3か月前

715.大阪城5周150分ロング走26km☆じっくり基礎構築🏃

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
2週間前

#1261 久々の３０ｋｍ

はせぎん
1か月前

624.ロングジョグ26km☆地道に継続あるのみ

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
3か月前

638.ロング走30km☆適正ペースつかみたい

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
3か月前

#1274 ロングにしては足りないし、ペース走にしては遅いし

はせぎん
1日前

（仮）東京マラソン2025への道 [パワトレ メンテナンス 編] 028/364

渡部 昇治 / Shoji Watabe
1か月前

617.ロングジョグ30km☆スタミナ強化へ道のりは遠い🤣

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
3か月前

#1242 週末のロング走

はせぎん
2か月前
+29

走ってきた　雨あり雪ありロング走

かけもち
2か月前

253rd_完走できない人は○○が足りない / ぶら下げたニンジンを捕まえに

赤山雄治 / プロジャーニーランナー / 市民ランナーのフォーム改善コーチ
8日前

#1219 週末のロング走

はせぎん
3か月前
+13

走ってきた　3周回ってノルマ達成

かけもち
2か月前

（仮）東京マラソン2025への道 [パワトレ メンテナンス 編] 042/364

渡部 昇治 / Shoji Watabe
2週間前

596.ロング3時間走33km☆前夜の睡眠コンディションの影響大きいんだなぁ🤔

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
4か月前