走ってきた　河川敷炎天下レースで撃沈、、

9月3連休初日土曜日はシーズンインのレースに参加　河川敷での炎天下ランは厳しいレースになりました

北千住駅　最近ではレースでしか訪れませんがその昔、2駅先の五反野に住んでいたので懐かしいです

北千住駅から徒歩で河川敷へ向かいます　途中で目病み地蔵　絵馬に「め」が書かれ奉納されています　http://www.ojara.sakura.ne.jp/senju/meyami/index.html

目の病気などの治癒祈願のお地蔵さんが祭られています　面白い絵馬ですね

更に歩くと氷川神社　お神輿が出されていました　これからお祭りなのでしょうか？

河川敷到着　晴れて良い天気です

お天気良すぎで気温は上昇　体感温度は既に30℃を超え、昨日の短時間集中豪雨で湿度も90%近い　河川敷なので日陰もありません

一応、橋の下（日陰）で出走の準備　走っていないのに汗だくで気分は上がりません

今回はハーフマラソンにエントリー　1㎞5:30ペースでスタート　炎天下で正面からの日差し、折り返すと背面に強い日差しを浴びて一気に消耗します　変わらない景色にメンタルも、、走れなくなった１１Km 過ぎでリタイヤ！！

走った距離も短かったので体に痛み等は無し　帰宅してから少し頭痛が出ました　たぶん熱中症です　次のレースは10月後半　気温も下がっていてくれることを願いそれまでにしっかり走りこまないと、、反省の多いレースになりました