気分をよくする方法
おはようございます🎵
のりです!
今日はいつも夜にやる筋トレを
朝にやってみました!
いつもと違う時間にやることで
新鮮さを感じ、朝やった方がいいと
分かってはいたけど
できてない自分を克服出来たことで
とても気分爽快です!
気分を良くしたい人は
イツモシテイル日課、習慣の
時間を変えるだけでも効果ありますよ!
それではこの辺で!
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おはようございます🎵
のりです!
今日はいつも夜にやる筋トレを
朝にやってみました!
いつもと違う時間にやることで
新鮮さを感じ、朝やった方がいいと
分かってはいたけど
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とても気分爽快です!
気分を良くしたい人は
イツモシテイル日課、習慣の
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