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2019年5月の記事一覧
30May2019 肋間筋肉痛?動けない木曜日
右の脇の肋骨のあたりが数日前から違和感があったのだけど、朝起きたら痛みがひどくなっていたのでボルタレンの湿布を貼った。(覚えがないけど)肋骨にヒビが入ったかと思ってネットで症状を検索すると肋間筋肉痛というのがでてきた。長引くとのことで覚悟せねばなるまい。今日はジムもやめて家で安静に。
19May2019 熱も出てきた日曜日
昨日から引き続き具合が悪くて、体温測ったら37.6度。一日中家で安静に。ネタがないので写真はDogStarのホットドック。
移転してオーナーも変わった。以前のフレッシュなソースが好きだったんだけど全体的にボテッとした感じになった。場所も遠いしもう行かないかな。
18May2019 お腹の調子が悪い土曜日
CHUホテルで定番の朝ごはん。
お腹の調子が悪くて今日は家から出ず。
ワークアウト インクラインダンベルフライ15kg 12rep x 2set
フラットダンベルフライ15kg 12rep x 2set