旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

本日は上級者レッスン担当
午前は風が強かったけど
天気は快晴
午後は徐々に
雪が降り出し
風も強くなってきました

今回の
３人の生徒さんは
みんな本州からの方
そして年齢も近いので
リフトの中では
小樽観光でのお勧めのお店などで
盛り上がってました

レッスンの中では
みなさん
修正力が高く
私の指示どおりに滑ることが
できて
レッスン前と後では
大分体の使い方も
変わってきました！

やっぱり
本州の人たちの
スキー熱は熱いですね！！

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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