旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

今日は１日
昨日のお客様の担当でしたが
レッスン後
フリーで滑っていて
息子さんが転倒してケガしたようで
今日はお母さんのみのレッスンでした

本日のレッスンでは
お母さんが昨日できなかった
右ターンを改善したい！
とのご希望がありましたので
その要望に基づいて
ターンの練習に集中しました。

いろんな
バリエーショントレーニングをしながら
徐々に苦手な右ターンも上達し
午後からは
緩い斜面での
パラレルターンを目指す練習まで進めました！

急な斜面は
ㇵの字でゆっくりターンしながら
緩い斜面では
板をそろえて滑る
パラレルターンと
斜面によって
滑り方を使い分けながら
たくさん滑って
１日レッスンを終えました♪

パラレルターンは
なんとなくパラレルの状況ですが
この２日間で大きく成長した印象です。

レッスン最後に
日本語で
「アリガトウ　ケンゴサ～ン」
と感謝の言葉をいただきました！

私も
昨日、今日と
充実感たっぷりで
やり切った感があります！
楽しかった２日間、ありがとう！

このお母さん
スキーを始めて
２シーズン目だそうですが
ここまで成長できたのは
彼女の向上心と努力の結果ですね！

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


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