旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

元旦の昨日は
ゲレンデもガラガラだったけど
今日は大入り？
たくさんの人が
ゲレンデに訪れていました！

今日は
東京からいらした
ご家族のお父さんの
プライベートレッスン

スキーは5年ぶりなので
上手く滑れるかなぁと
不安もあったようですが

スキーは生涯スポーツでもあり
自転車と同じで
ブランクがあっても
身体が覚えているもんなんです！

久しぶりのだったようですが
レッスンでは
ターンの基本である
『外足荷重』、『外傾』と『外向』
を重点的に体に覚えさせるレッスン
そして
徹底したのが
褒めること！！
多少の出来ていないことには
目をつむって
出来たことをたくさん褒めました！
終了後には
安定して
滑ってこれるように
変身できて良かったです！

お客さまにも
満足していただけたようで
今日もGood　Job～♬

褒めて伸びるレッスン
体験しに来てね！

久しぶりの下山
車の雪を降ろすのが
ひと苦労でした・・

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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