こんにちは、くさかべです。今日は、 郵便局サポートのセンター、 詳しくは、お客様、窓口かな、電話で、 丁寧なお・も・て・な・し、を受けまして、 気分がなごんでいます。ちょっとした 幸せでした＾＾
こんにちは、くさかべです。 今日はー１Kgのダイエットに成功しました、 約８週間で、－１４Kgダイエット出来てます。 今日の昼食はカレーとヨーグルトです＾＾ これからも、ご愛読、スキ、宜しくお願いします。
くさかべです、おはようございます。８時まで寝て、今日も元気です。今日は、この後は、薬を 飲んで、ヤマダ電機までタクシーで行ってきます。それでは失礼します＾＾
こんにちは、くさかべです。 今日はずいぶん歩きまして、健康に良さそうです。上の画像は自作のペンタブの絵です。 上手に描けてれば、嬉しいです。 作業所は、遅刻の昼帰りだったので６０点かも ですが、まぁ、おじいちゃんなので、 それでも合格点ですよね＾＾
今日はー１Kgでした、８週間でー１３Kg, 順当ですよねぇ＾＾；
こんにちは、くさかべです、 ジョジョの奇妙な冒険ファンにおすすめな 新作ですかね？これ？ とりあえずエピソード３まで見ました。 そろそろお昼ごはんですね。 失礼します♪
今夜ははちみつとクローバーを鑑賞中です＾＾
今日のマリマリマリーですが。 面白いのあったので、 貼ってみます。笑う門には福来る＾＾
こんにちは、くさかべです 今はウォークマンを聞きながらですが、 先ほど、ミクシーで過去に自作したゲームの エンディングを聞いてみました、 古いものも貧乏性で、捨てなくて良かった ってとこですかね＾＾； 今は西尾維新の八九寺ののテーマ曲を聞いていました＾＾
今日は、心が折れそうな人向けの本を紹介。 「折れない心」をつくる４０のルール 著 大野裕（おおの ゆたか） 先生の本です。今日はその本を読む時間を 与えて貰いました。そのあとは、誕生会を たんじょう日じゃない僕も参加しました。 ダイエット中だったので、 コーヒーと果物だけ頂きました。 今日も作業所、頑張れた＾＾
今のPCはレノボだったんですけど、だいぶ故障が激しくなってきたので、アマゾンのタイムセールを使って、2万１千円くらいのノートパソコン、 ダイナブックを買う事にしました。 本当は洗濯機優先だったんですけどね（苦笑） 本当はデルでカスタマイズしたかったですけど、 リミットが近づいてるので、板しかなかったです。年収６０万ほどなので、やってけませんよね＞＜； でもタンス預金しててよかったわー＾＾；
8月8日から2日間、ピアサポートの研修が、 始まります。頑張らなくっちゃね＾＾ 今日は食べ過ぎで体重＋１キロリバウンド しました、まぁそういうときもありますよね＾＾
こんばんは、くさかべです。視力が落ちてきたので、マウスポインタが分かりやすいように、 大きくしました、多少、大きすぎますが、 快適になりました。 本当は。カーソル位置も画面真ん中にしたかった のですが、あとで再トライしてみます＾＾
こんにちは、くさかべです。 7週間でー１４Ｋｇダイエットに成功しました。 僕は理系ですので、まず自分で実験しちゃって、 発案→実験→結果検証→修正→続くときもある。 というタイプでして、今日は読者様への 感謝のつもりで、ありがとうと描いた。 デジタル絵を貼ってみました。 デジタル絵を貼ることは滅多にないんですけどね。今日も作業所勤務頑張ってきました。 皆様の支援ほんとうに励みになってます。 感謝です＾＾
おはようございます、くさかべです。 ダイエットを始めて累計でー１３Ｋｇ推定ですが 達成しました、6週間ほどで達成したので、 順当ですよね、なぜ成功したかと申しますと、 夜中に暴食してたんですよねぇ、 それで、糖質だいえっともしてたんですけど、 夜中にうどん、6玉も食べては減らない わけです。対策で、寝る前に炭酸水を５００ｍｌ 程、飲むようにしまして、夜ご飯はお粥に したんですよねぇ。ダイエットの参考に なれば幸いです。 追伸ですが、久々に12時間寝れました＾＾ 以上です♪
こんばんは。くさかべです。 今日は、スマフォトラブルに見舞われましたが、 ストレス発散のため、つくよみちゃんという名前のボットダウンロードをしたのですが、1日遅れで ダウンロード先が送られてくるようです。 男を待たせる女性なのかな？
