ゲシュタルトセラピー5回目。幼児から我慢してきた自分を労ってあげて、とセラピストから言われた。本当は甘えたかった自分を解放してあげて。自分らしく生きて。「労わる」「甘える」「自分らしく」どれも、どうやればいいかわからない。だからこそ、その仕方を学ぶ必要があると頭ではわかるけど